
失眠半夜三四点醒了睡不着了
2024年11月28日 13:34:26

李冉医生主治医师内科
山东省邹平市中医院
健康典吧内容审核团队优选
告诉我多少分就行了,这个表格是测试焦虑抑郁症状轻重的,临床上高于三十分有意义。三十到三十八分属于轻度需要心理疏导。三十八到四十二分属中度,需要药物干预。高于四十二分属于重度情绪异常,需要药物干预以及心理疏导多方面进行,吃点曲唑酮吧,需要用抗焦虑的,植物神经功能紊乱,对啊,之前服用半年。
酸枣仁胶囊能治疗失眠吗

邵自强主任医师
2025年09月03日
中日友好医院
酸枣仁胶囊中主要成分酸枣仁可调节神经系统功能通过影响神经递质平衡助眠但对失眠治疗效果因个体差异而异,成年人轻度失眠可在医生指导下尝试使用,中重度失眠不建议仅依赖它应及时就医,老年人使用需谨慎咨询医生,儿童失眠不建议首先用应优先非药物干预,特殊病史人群用前必
每天失眠是怎么回事

邵自强主任医师
2025年09月02日
中日友好医院
每天失眠可能由生理因素(生物钟紊乱、身体疾病影响)、心理因素(压力与焦虑、抑郁情绪)、环境因素(睡眠环境不适、生活方式因素)及特殊人群情况(儿童、老年人)等多方面综合引起需综合考虑个体多方面因素找原因并采取改善措施长期严重失眠建议及时就医全面评估和针对性处
喝咖啡失眠了怎么办

邵自强主任医师
2025年09月02日
中日友好医院
咖啡因是中枢神经系统兴奋剂个体代谢受年龄等因素影响成年人正常剂量喝咖啡完全代谢需数小时可能致失眠非药物缓解可调整环境与行为营造睡眠环境、改变活动方式及饮食调节摄入助眠食物儿童孕妇老年人有特殊注意事项儿童对咖啡因敏感应避免喝咖啡孕妇喝咖啡会影响胎儿健康老年人
甲亢失眠吃什么药

程伟主治医师
2025年08月30日
重庆医科大学附属第二医院
甲亢患者出现失眠首先针对甲亢治疗,抗甲状腺药物可控制病情改善失眠但有不良反应需监测指标,儿童孕妇用药有特殊注意;β受体阻滞剂可辅助治疗缓解交感神经兴奋相关不适改善睡眠但有禁忌证及需注意事项;药物治疗同时可采取保持规律作息、营造良好睡眠环境、放松训练等非药物
甲亢失眠吃什么药最有效

丁宇住院医师
2025年08月30日
江苏省人民医院
甲亢导致的失眠首先针对甲亢本身用抗甲状腺药物治疗如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶等,规范使用可降甲状腺激素水平使症状改善,儿童用抗甲状腺药物需密切监测不良反应,β受体阻滞剂如普萘洛尔可辅助治疗但有哮喘病史者慎用、老年用需注意心血管影响,同时非药物改善睡眠措施重要,要
失眠做噩梦怎么办

马伟副主任医师
2025年08月30日
山东省立医院
调整生活方式需规律作息,成年人保证7-9小时睡眠儿童按年龄段有不同睡眠时长,要改善睡眠环境营造适宜氛围,避免成年人睡前刺激及儿童接触恐怖等,心理调节可通过放松训练如深呼吸、渐进性肌肉松弛,成年人用认知行为疗法,儿童靠家长缓解压力等,饮食调整成年人睡前食助眠
失眠,半夜醒了就睡不着了

崔现军副主任医师
2025年08月27日
北京中医药大学东方医院
半夜醒来后难再入睡的原因包括心理因素(不同年龄段和性别人群心理状态不同、长期熬夜等生活方式及有情绪障碍)、环境因素(老年人及儿童对睡眠环境变化敏感、卧室温度不适宜或环境杂乱)、躯体疾病因素(儿童因腺样体肥大等、老年人因冠心病等、女性因甲状腺功能亢进等、男性
睡晚了就失眠怎么办

邵自强主任医师
2025年08月26日
中日友好医院
非药物干预调整需营造安静黑暗且温度适宜卧室环境,采用深呼吸、渐进性肌肉放松等放松技巧,维持规律作息避免白天过长午睡,白天适度活动且睡前2小时避免剧烈运动,儿童群体要避免白天过度玩耍家长协助营造睡前氛围把控作息,老年人群体避免睡前刺激性饮品保持环境安静舒适可
全身疼痛、无力、失眠怕冷可能是纤维肌痛综合征

周恒副主任医师
2025年08月25日
武汉大学人民医院
纤维肌痛综合征是慢性软组织疼痛综合征核心具全身疼痛无力失眠怕冷等表现诊断靠临床表现结合排除其他疾病非药物干预有运动疗法认知行为疗法睡眠干预针对怕冷调节特殊人群包括儿童女性有基础病史患者需相应注意。
稳心颗粒治疗失眠有什么效果

健康典吧
2025年08月25日
稳心颗粒由党参等中药组成具益气养阴活血化瘀功效用于心脏疾病治疗,目前直接治失眠的大规模高质量临床研究有限,部分心脏不适伴失眠者用后心脏改善失眠可缓解,推测通过改善心脏功能间接调节因心脏不适引发的神经功能紊乱影响失眠非直接催眠,孕妇使用需谨慎评估风险,儿童非
稳心颗粒治疗失眠有效果吗

健康典吧
2025年08月25日
稳心颗粒主要用于心律失常相关病症改善心悸等症状无治失眠充足循证,失眠可通过改善生活方式非药物干预,儿童低龄优先非药物干预、孕妇需谨慎就医评估后定是否用药、老年人先非药物干预无效再遵医嘱用药。
稳心颗粒治疗失眠的效果好吗

健康典吧
2025年08月25日
稳心颗粒主要用于心血管系统疾病治疗非以治失眠为主要适应证,失眠优先采用非药物干预,孕妇用稳心治失眠无充分证据需谨慎评估,儿童失眠优先非药物儿童友好型干预且需儿科医生专业指导。
晚上经常失眠吃什么药

邵自强主任医师
2025年08月23日
中日友好医院
失眠干预分药物与非药物,苯二氮䓬类受体激动剂可镇静催眠但长期用有依赖风险且老年人需关注认知影响,非苯二氮䓬类受体激动剂依赖风险相对低需遵医嘱,褪黑素受体激动剂可调节睡眠-觉醒周期但特殊人群用需谨慎评估,非药物干预优先,需保持规律作息、营造安静舒适黑暗且温度
晚上睡不着觉,经常失眠,有什么办法治疗

健康典吧
2025年08月19日
非药物干预包括调整睡眠卫生习惯(保持规律作息、避免睡前摄入咖啡因等刺激物)、营造安静舒适睡眠环境,还有深呼吸放松、冥想等放松训练,老年人需注意傍晚避免刺激性饮品及控制基础疾病,儿童遵循儿科安全护理原则培养睡前习惯,药物干预需医生评估后谨慎选择且优先非药物干
我晚上睡不着觉,有什么方法治疗失眠

健康典吧
2025年08月19日
非药物干预方法包括调整睡眠卫生习惯(规律作息、营造舒适环境、避免睡前刺激)、应用认知行为疗法(认知调整、行为调整)、进行放松训练(渐进性肌肉松弛法、深呼吸放松法),特殊人群中儿童依年龄段保证睡眠时长并培养良好睡前习惯,孕妇需心理调适与温和运动,哺乳期女性优

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