肌肉酸疼什么原因
2024年11月26日 16:26:18
林韩副主任医师骨科
乐东黎族自治县人民医院
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经常运动的运动员或者是很久没有运动过，会出现酸痛、肌肉酸的情况。运动过后出现酸痛是乳酸增多引起的疼痛，在无氧状态下，有可能会引起酸痛。肌肉过度疲劳也会引起酸痛。缓解方法比较常见的是运动前做热身或做肌肉拉伸准备，或者运动时间不要过长，也不要做过于激烈的运动。运动后可以通过按摩或者适当放松，可能会缓解酸痛的症状。
运动完肌肉酸疼怎么办
金伟主任医师
2025年07月03日
武汉大学中南医院
运动完肌肉酸疼可通过休息给肌肉恢复时间避免过度使用，进行拉伸放松肌肉增加柔韧性促进循环，轻柔按摩促进循环帮助放松，运动结束一定时间后热敷扩张血管加快乳酸代谢，补充蛋白质碳水化合物维生素等营养，严重时在医生指导下用非甾体抗炎药缓解；儿童青少年家长要关注运动情
肌肉纤维瘤手术价格
杨惠文主任医师
2025年07月02日
浙江中医药大学附属第二医院
肌肉纤维瘤手术价格受肿瘤大小与位置、手术方式、医院等级与地区、患者个体情况影响价格范围不等普通地区二级医院简单表浅传统开放手术到大城市三甲医院复杂腔镜手术或深部复杂位置肿瘤处理费用递增儿童因身体机能心理及术后护理监测需求手术价格或增加老年人因合并慢性疾病术
大腿肌肉抽筋怎么缓解
健康典吧
2025年06月21日
大腿肌肉抽筋可通过拉伸按摩热敷补充电解质等方法缓解若频繁发作可药物治疗不同人群有注意事项儿童必要时在医生指导下合理使用钙剂及维生素D保证充足睡眠避免过度运动做好热身青少年运动前后合理补充水分和电解质运动后充分拉伸放松成年人注意保持良好姿势定时活动适量锻炼老
拉肚子又全身发热，肌肉酸痛
黎洁瑶主治医师
2025年06月11日
中山大学孙逸仙纪念医院
拉肚子又全身发热肌肉酸痛原因有感染因素如病毒感染破坏肠道黏膜细胞引发腹泻且致热物质致热酸性代谢产物堆积致肌肉酸痛细菌感染引发炎症毒素影响体温调节中枢及肌肉代谢，非感染因素如食物中毒毒素刺激胃肠道影响全身代谢自身免疫性疾病免疫系统攻击肠道组织致腹泻伴全身炎症
小腿肌肉酸痛如何快速消除疼痛
健康典吧
2025年06月11日
快速消除小腿肌肉酸痛疼痛可通过休息与放松如拉伸、按摩，物理治疗如损伤初期冷敷72小时后热敷、泡热水澡，药物治疗如用非甾体抗炎药、外用药物；不同人群应对有差异，儿童青少年控制运动强度时间以休息拉伸按摩为主，老年人补充营养及时就医，女性经期注意保暖增加热敷，长
怎么快速消除小腿肌肉酸痛
健康典吧
2025年06月11日
快速消除小腿肌肉酸痛可通过物理治疗如按摩从脚踝向膝盖方向揉捏推拿、热敷用4050℃热毛巾或热水袋敷、拉伸做站姿小腿后侧拉伸动作，药物治疗使用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂，运动调整进行低强度有氧运动和针对性肌肉训练，生活方式调整保证合理饮食摄入蛋白质和蔬菜水果、
肌肉乳酸怎么消除
黄国强副主任医师
2025年06月06日
浙江中医药大学附属第二医院
消除运动后肌肉乳酸可通过休息与放松、补充营养、物理治疗、药物治疗及关注特殊人群提示实现，休息能缓解肌肉紧张减少乳酸堆积并配合散步瑜伽等放松运动，不同年龄休息时间与运动幅度有别，补充碳水化合物和蛋白质，不同性别和有慢性病史人群摄入有注意事项，物理治疗包括按摩
健身后肌肉酸痛还能练吗
张前进主任医师
2025年06月01日
北京大学第一医院
健身后肌肉酸痛能否继续训练依酸痛类型判断急性肌肉酸痛运动中或后立即出现数小时内缓解因代谢产物堆积刺激神经末梢若酸痛轻不影响活动可降低强度选刺激小动作进行低强度有氧运动若严重应暂停训练休息冰敷延迟性肌肉酸痛运动后1224小时出现23天高峰57天缓解因肌纤维细
怎么分辨肌肉萎缩_肌肉萎缩的临床表现有哪些内容
郭壮丽主任医师
2025年05月30日
青岛大学医学院附属医院
肌肉萎缩可通过观察肌肉外形变化、评估肢体力量减退、判断功能障碍及结合体格、肌电图、活检检查来分辨，按累及部位分为局限性、节段性、全身性，还有疼痛、感觉异常等伴随症状，通用治疗药物有维生素B族类、辅酶Q10、肌苷片，儿童发现后应早治与制订个性化康复方案，老人
四肢肌肉酸痛怎么办
张博副主任医师
2025年05月23日
首都医科大学附属北京朝阳医院
肌肉酸痛可通过明确原因、采取应对措施及关注特殊人群情况来处理，原因包括感染性因素如病毒细菌感染、运动相关因素如突然高强度运动或姿势不正确、营养缺乏如维生素D和钙缺乏、疾病因素如自身免疫性疾病和纤维肌痛综合征、药物副作用如他汀类降脂药、心理因素如长期紧张焦虑
肌肉萎缩的发病原因是什么
邵自强主任医师
2025年05月17日
中日友好医院
肌肉萎缩是一种肌肉疾病，其特征是肌肉质量和力量的逐渐丧失，其发病原因复杂多样，包括神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩、代谢性肌病、中毒性肌病、炎症性肌病、遗传因素等。治疗方法因病因而异，可能包括针对病因治疗、康复治疗、营养支持、药物治疗、辅助技术等
大腿两侧肌肉酸痛怎么回事
张博副主任医师
2025年05月17日
首都医科大学附属北京朝阳医院
大腿两侧肌肉酸痛可能由多种原因引起，如过度运动、肌肉拉伤、肌纤维炎、神经受压、代谢性疾病等。治疗方法包括休息、热敷或冷敷、按摩、物理治疗、运动康复和药物治疗。孕妇、老年人、运动员和有基础疾病的人群需特别注意。保持良好的生活习惯和运动方式有助于预防。
小腿肌肉无缘无故疼痛应吃什么药
健康典吧
2025年05月17日
小腿肌肉疼可服布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，或甲钴胺等神经营养药物，还可热敷或冷敷、按摩、电疗、超声等物理治疗，也可多休息、保暖、运动、保持良好心态。孕妇等人群需遵医嘱。
左边小腿肌肉无缘无故疼痛
健康典吧
2025年05月17日
小腿肌肉疼痛可能由多种原因引起，如肌肉疲劳或拉伤、肌肉痉挛、神经病变、血管疾病等。治疗方法包括休息、冷敷或热敷、按摩、物理治疗、药物治疗等。特殊人群如孕妇、老人、儿童需注意采取适当的运动、休息和营养支持等方式缓解疼痛。
小腿肌肉无缘无故疼痛是什么原因我小腿肌肉经常酸痛
健康典吧
2025年05月17日
小腿肌肉酸痛可能由过度使用、肌肉拉伤、神经问题、循环问题等引起，可采取休息、拉伸、按摩、物理治疗、保持良好姿势、适度运动、健康饮食等措施，如持续疼痛或伴有其他症状，建议就医，治疗时需遵循医生建议，注意药物副作用，特殊人群需咨询医生。
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