尤其是长在舌头侧面，口腔里长溃疡怎么办？

口腔内长溃疡，可能是以下原因引起：

1.免疫力下降：如果身体免疫力下降，可能会导致口腔内的细菌或病毒感染，从而引发口腔溃疡。可以服用转移因子口服溶液、匹多莫德口服溶液等药物提高免疫力。

2.缺乏维生素：缺乏维生素B1、B2、B6、B12、维生素C、维生素E等维生素，也可能导致口腔溃疡。可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类、动物肝脏等，也可以口服维生素B族片、维生素C片等药物来补充维生素。

3.压力过大：长期的压力、焦虑、紧张等情绪可能会导致口腔溃疡。可以通过适当的运动、放松技巧、心理咨询等方式来缓解压力。

4.口腔损伤：口腔内的损伤，如咬伤、烫伤、硬物划伤等，可能会导致口腔溃疡。可以使用口腔炎喷雾剂、口腔溃疡散等药物来促进溃疡愈合。

5.遗传因素：口腔溃疡也可能与遗传因素有关。

6.其他因素：某些药物、内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能导致口腔溃疡。

如果口腔溃疡经常复发或症状严重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，有助于缓解口腔溃疡的症状。