坐月子可以吃哪些海鲜
2024年11月24日 10:19:44
曹剑-T3副主任医师妇产科
南京市妇幼保健院
健康典吧内容审核团队优选
当然如果我们只是控制严格的量的情况下，适当的吃一些海鲜，也能够为我们机体补充优质的蛋白质和矿物质，尤其是碘元素，锌元素的补充非常明显，对于产后坐月子期间的伤口的恢复，泌乳的分泌，都有非常大的帮助，所以产后坐月子期间如果吃海鲜的话，一定要严格控制摄入量不要超标。因为海鲜从中医食疗的角度上来讲，多偏寒凉
坐月子能梳头吗
王凤英主任医师
2025年09月03日
首都医科大学宣武医院
坐月子期间通常可梳头，梳头可促进头部血液循环、调节神经系统缓解情绪，梳头时要选齿圆润梳子、把控水温与力度，头皮破损感染等特殊情况产妇不适合立即梳头，剖宫产术后伤口恢复好可正常梳头、顺产产妇依自身恢复情况调整。
坐月子能不能吃生姜,三个方面告诉你
张露副主任医师
2025年08月31日
山东大学齐鲁医院
生姜富含挥发油、姜辣素等营养成分对产妇有益但需因体而异，其烹饪方式有煲汤、煮粥等且要把控食用量，虚寒体质产妇可相对多吃生姜驱寒保暖，实热体质产妇不适合过多食用生姜且有特殊病史者更要谨慎食用。
坐月子头部受风头疼怎么办
李慧主治医师
2025年08月28日
吉林大学第一医院
坐月子期间头部受风头疼可通过加强头部保暖如戴合适帽子、调节室内温度至22-25℃左右避免直吹等；适度头部按摩用手指轻按从额头沿发际线等方向或环形按摩每天2-3次每次10-15分钟剖宫产者注意避开伤口；保证充足休息每天睡8-10小时利用新生儿休息时间同步休息
坐月子14天，头受风了，头疼，怎么办
杨承芝主任医师
2025年08月28日
北京中医药大学东直门医院
坐月子期间头受风头疼可通过加强头部保暖、适当头部热敷、保证充足休息与睡眠、调整饮食来缓解，若头疼持续不缓解或加重伴其他异常症状需及时就医评估，采取措施时要注意自身恢复状况及保持良好心态，必要时在医生指导下用药确保母婴安全。
坐月子受风了，怎么办
贾晓江副主任医师
2025年08月28日
广东省第二人民医院
坐月子受风可能出现关节疼痛、怕风怕冷、头痛等表现产妇身体虚弱更易加重症状，可通过增添保暖衣物、调节室内温湿度进行保暖，还可在专业人员指导下用艾灸、中药熏洗等中医传统疗法辅助，若出现严重关节剧痛、持续高热等异常需及时就医，产妇日后要避免再次受风注重调养加强营
坐月子受风了要怎么办
吴小妹副主任医师
2025年08月28日
海南医学院第一附属医院
坐月子受风后要注意保暖根据室温添衣并调节室内温度和新生儿衣物保暖，保持室内空气流通，保证产妇充足休息并可适度热敷或按摩调理身体，调整饮食增加驱寒保暖营养丰富食物摄入，若有明显不适及时就医由医生评估干预。
坐月子的时候头部受风了，总是头疼怎么办
陈彤副主任医师
2025年08月28日
中国人民解放军总医院301医院
坐月子期间头部受风头疼可通过加强头部保暖如戴合适帽子、调节室内温度避免直吹来保暖，用温毛巾40-50℃左右敷额头、太阳穴等部位每次15-20分钟每天2-3次热敷缓解，保证8-10小时充足睡眠并利用宝宝休息时间同步休息，听轻柔音乐、冥想等放松身心，若经保暖、
坐月子头受风了疼怎么办
任培华副主任医师
2025年08月28日
广州医科大学附属第一医院
坐月子期间头受风后疼可通过保证居住环境温度适宜、佩戴合适帽子保暖，用温热毛巾局部热敷（温度舒适、每次时长及每天次数合适），保证充足睡眠、通过听轻柔音乐等放松身心来缓解，若疼痛持续不缓解或伴其他不适需及时就诊，哺乳期产妇用药要告知医生处于哺乳期，高龄产妇处理
坐月子头受风怎么办
彭娟主治医师
2025年08月28日
云南省第一人民医院
产后头受风可通过加强头部保暖、控制室内温度、用温热毛巾热敷头部、保证充足休息并调整睡眠姿势、在专业医师指导下进行中医理疗辅助缓解，若出现头痛剧烈伴发热、恶心呕吐或头部不适超一周无缓解等情况需及时就医并详告医生相关信息。
坐月子头受风了怎么办呢
韩凤珍主任医师
2025年08月28日
广东省人民医院
坐月子期间头受风后要及时保暖，可用温毛巾热敷头部促进血液循环缓解不适，保证充足休息并调整生活方式避免再次受风，密切观察症状变化出现异常及时就医，产妇尤其要注意自身恢复情况及剖宫产产妇处理需谨慎同时保持心情舒畅。
坐月子头受风怎么补救
陈达理主任医师
2025年08月28日
南方医科大学南方医院
坐月子期间头受风可从保暖措施入手，保持室内温度适宜并给产妇及新生儿做好头部保暖、避免再次吹风，还可通过中医理疗辅助，如艾灸百会穴、中药熏蒸头部相关疗法，饮食上适当吃温补食物和富含营养的食物，保证充足休息并密切观察自身及新生儿症状，若不适持续不缓解或加重及时
坐月子不能刷牙吗
张卫群主任医师
2025年08月24日
山东省立医院
现代循证医学表明坐月子期间需保持口腔清洁因产后代谢高口腔易滋生细菌不及时清洁会引发口腔疾病，刷牙要使用软毛牙刷温水并采用巴氏刷牙法每次超3分钟，不刷牙会致食物残渣细菌堆积引发口臭牙龈出血等还可能因口腔细菌影响全身健康尤其产后恢复阶段免疫力低的产妇。
夏天坐月子要盖被子吗
王凤英主任医师
2025年08月24日
首都医科大学宣武医院
夏天坐月子盖被子需依据室温，室内舒适区间选轻薄透气棉质被，室温低于舒适区间则加薄毛毯棉质被；结合体质，偏寒产妇选厚度适中保暖薄被，偏热产妇选轻薄透气吸湿性好材质被子；剖宫产产妇选轻薄柔软被，顺产侧切撕裂产妇选宽松透气材质且注意覆盖腹部脚部助恢复。
坐月子能吃什么水果
冯翠平副主任医师
2025年08月22日
中日友好医院
温性水果中苹果富含维C等营养助增强免疫力促肠道蠕动可直接或炖煮，香蕉含钾可缓解疲劳防便秘但性寒凉宜适量温水泡，荔枝含糖高妊娠糖尿病慎食；平性水果里葡萄补铁助补血可直接或制葡萄干，木瓜有催乳作用可直接或搭配，橙子富维C增抵抗力可食；妊娠糖尿病产妇宜选低糖水果
坐月子可以吃感冒药吗
冯翠平副主任医师
2025年08月09日
中日友好医院
坐月子期间轻度感冒优先非药物干预，中重度感冒需谨慎选哺乳期相对安全药物并避免不良药物，有基础疾病或剖宫产等特殊情况的产妇用药需更谨慎，应及时就医由医生综合评估制定个体化治疗方案以确保用药安全合理。
如有医疗需求，请务必前往正规医院就诊
页面广告是为了让平台提供更好内容
产品建议及投诉请联系：1042179820@qq.com