周谋望医生

颈椎病的康复治疗包括日常生活活动指导，运动疗法，物理治疗，手法及按摩及药物治疗等。其中以日常生活活动指导和运动疗法最为基础，也是需要患者长期坚持进行的，它可以有效地降低颈椎病的复发率。其它几项治疗多在颈椎病的活动期采用，缓解发作时的症状。

颈椎病如果比较重了，不只是脖子疼，比如手的窜麻、痛，或者是走路都不稳了，一般都是压迫脊髓了，年龄大的人比较多见，或者觉得身上有个东西捆住了，我们叫束带感，或者转头的时候觉得人要倒，甚至倒的时候，就要去医院了，让医生诊断一下是不是真的颈椎病，如果是真的颈椎病

游泳中腿抽筋实际上是比较危险的状况,假如处理不好会溺水,所以首先要预防腿抽筋,下水之前应该做做热身,牵伸一下,防止抽筋。水中抽筋了怎么办?这也是很关键的,判断是小腿还是大腿抽筋,实际上抽筋的处理在足球场上看的比较明显,小腿主要是三头肌,腿肚子在抽筋,躺下来

脊髓压迫症的病因较多，主要包括以下这些： 一、肿瘤、炎症、脊柱损伤、颅底凹陷等先天性疾病都可能引发。其中小儿患者多因肿瘤、外伤、感染、先天性脊柱畸形致病。具体来说： 1.肿瘤：这是导致脊髓压迫症的常见原因之一，比如椎管内肿瘤的生长可能会对脊髓造成压迫。 2.炎症：如结核性脑脊髓炎、脊髓非特异性炎症等炎症的发生，可能会影响脊髓的正常功能。 3.脊柱损伤和先天性疾病：像脊柱的严重损伤如脱臼、骨折等，以及颅底凹陷等先天性疾病，都可能引起脊髓受压。 二、结核性脑脊髓炎、脊髓非特异性炎症、椎管内反复注药等情况也有致病可能。比如： 1.结核性脑脊髓炎：是由结核杆菌引起的脊髓炎症，可导致脊髓的结构和功能异常，进而引发脊髓压迫症。 2.椎管内反复注药：如果操作不当或过于频繁，可能会对脊髓造成不良影响。 三、脊柱外伤如脱臼、骨折等也能诱发脊髓压迫症。当发生这些外伤时，脊柱的结构被破坏，容易对脊髓形成压迫。 四、脊柱退行性病变如椎间盘突出、黄韧带肥厚等致使椎管狭窄，同样会引起脊髓压迫症。比如： 1.椎间盘突出：突出的椎间盘可侵占椎管空间，压迫脊髓。 2.黄韧带肥厚：会使椎管变窄，从而对脊髓产生压迫。 总之，脊髓压迫症的病因多样且复杂，了解这些病因有助于更好地进行诊断和治疗。