孙善斌医生

1.增加膳食纤维的摄入：如蔬菜、水果、全谷物等，有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。 2.选择优质蛋白质：如鱼、家禽、豆类、坚果等，以维持身体的正常功能和修复组织。 3.控制钠的摄入量：减少食用盐、酱油、咸菜等高钠食物，以预防高血压和水肿。 4.摄

小中风的治疗主要是预防大中风的发生，具体情况如下：1、控制小中风的危险因素，如血压、血糖、血脂、高尿酸血症等，需降到正常指标范围内,对病人行为学进行干预，如吸烟饮酒等； 2、抗栓治疗，防止血管再次堵塞，抗血小板聚集，应用阿司匹林、氯吡格雷等药物治疗；3、降

小中风是大脑短暂性缺血引起的脑部功能丧失，症状包括：1、短暂性视力模糊、视物模糊、看人重影；2、短暂性语言不清，说话别人听不懂或者听不懂别人说话；3、短暂性头晕、头痛伴恶心呕吐，相比以往的头痛头晕症状严重；4、短暂性半身感觉、运动功能障碍，如手、下肢乏力等

中风的症状包括：1、出现视物模糊，看东西重影；2、出现言语的不清晰，不能理解别人说话；3、出现剧烈的头痛或头晕，有的伴有恶心呕吐；4、出现意识障碍，可伴有抽搐及二便失禁；5、病人半身运动功能障碍，如半侧手臂无力、活动受限、麻木等。

中风后遗症的康复方法如下：1、尽早干预，早期体位摆放、被动运动对预防肌肉痉挛尤为有效；2、综合规范治疗，中风后遗症单一的方法治疗，疗效较差，因此需采用综合有效的康复方法；3、重视病人的心理干预，早期干预对病人的其他功能有明显的促进作用；4、重视病人的参与，

中风的前兆有以下几个方面：1、病人突然出现剧烈头痛或视物旋转；2、病人突然看东西模糊、看不清；3、病人突然半边脸麻木；4、突然的语言模糊、语言不清；5、看东西视野减小或偏盲；6、突然大小便失禁；7、突然不省人事，无意识，呼之不应；8、突然出现一侧手或下肢的