邓特伟医生

感冒流鼻涕时，艾灸大椎穴、风门穴、肺俞穴等穴位可能有一定的缓解效果。以下是关于这些穴位的详细介绍： 1.大椎穴：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，属于督脉穴位。艾灸大椎穴可以起到振奋阳气、调和气血、祛湿散寒的作用，有助于缓解感冒引起的发热、恶寒、鼻塞、流涕等症状。 2.风门穴：风门穴位于第2胸椎棘突下，旁开1.5寸，属于足太阳膀胱经穴位。艾灸风门穴可以疏风解表、宣肺止咳，对于感冒引起的咳嗽、鼻塞、流涕等症状有一定的缓解作用。 3.肺俞穴：肺俞穴位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，属于足太阳膀胱经穴位。艾灸肺俞穴可以调补肺气、补虚清热，对于感冒引起的咳嗽、气喘、鼻塞、流涕等症状有一定的缓解作用。 需要注意的是，艾灸虽然有一定的缓解感冒症状的作用，但并不能代替药物治疗。如果感冒症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤。同时，要保持室内空气流通，多喝水，注意休息，有助于促进身体的恢复。

腰间盘突出可以拔罐儿，但拔罐儿只能起到辅助治疗的作用。拔罐儿可以促进腰部的血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。但是，拔罐儿并不能根治腰间盘突出，也不能替代其他治疗方法。 如果您患有腰间盘突出，建议您在医生的指导下进行综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，您还可以采取以下措施来缓解症状： 1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐、久站等，尽量保持腰部挺直。 2.加强腰部肌肉锻炼：可以进行腰部的伸展、旋转、侧屈等运动，增强腰部肌肉的力量。 3.注意腰部保暖：避免腰部受寒、受潮，尤其是在寒冷的季节。 4.控制体重：过重会增加腰部的负担，导致症状加重。 5.合理饮食：多吃一些富含钙、维生素D等营养物质的食物，有助于增强骨骼健康。 总之，拔罐儿可以作为腰间盘突出的辅助治疗方法之一，但不能单独依赖拔罐儿来治疗腰间盘突出。如果您的症状较为严重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。

一般情况下，晚上9点后不建议进行艾灸。艾灸是一种中医疗法，通过刺激穴位来调整身体的气血和脏腑功能。虽然艾灸的具体时间没有严格的限制，但晚上9点后身体的气血逐渐收敛，艾灸可能会影响睡眠和身体的自我修复。 然而，对于一些特殊情况，艾灸的时间可能需要调整。例如，

女生气色不好、脸色发黄可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素： 1.贫血：这是最常见的原因之一。铁、叶酸或维生素B12等营养素缺乏可能导致贫血，使血液无法充分携带氧气到身体各个部位，从而引起面色苍白或发黄。此外，月经过多、消化道出血等也可能导致贫血。 2.营养不良：饮食不均衡、长期节食或过度减肥可能导致营养摄入不足，影响皮肤的健康。缺乏维生素A、C、E、B族维生素以及铁、锌等微量元素，都可能导致皮肤干燥、无光泽和发黄。 3.肝脏问题：肝脏是身体的重要解毒器官，如果肝脏功能受损，可能导致黄疸，使皮肤和眼白发黄。其他肝脏疾病如肝炎、肝硬化等也可能引起面色发黄。 4.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性贫血、糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响身体的新陈代谢和血液循环，导致面色不好。 5.压力和情绪：长期的压力、焦虑或抑郁等情绪问题可能影响身体的内分泌系统，导致面色发黄。 6.睡眠不足：长期睡眠不足或质量差可能导致身体疲劳，影响皮肤的新陈代谢和血液循环，使面色看起来不健康。 7.紫外线照射：长期暴露在阳光下，尤其是没有做好防晒措施时，紫外线可能损伤皮肤，导致皮肤干燥、发黄。 8.化妆品和护肤品问题：使用不合适的化妆品或护肤品，或清洁不彻底，可能堵塞毛孔，影响皮肤呼吸，导致面色发黄。 9.遗传因素：有些人天生皮肤较黄，这可能是遗传因素导致的。 如果女生长期存在气色不好、脸色发黄的问题，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。医生可能会进行血液检查、肝功能检查、甲状腺功能检查等，以排除潜在的健康问题。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减轻压力等。此外，注意皮肤护理，做好防晒和清洁工作，选择适合自己的化妆品和护肤品，也有助于改善面色。

可尝试针灸中药方法，从根本调理体质。针灸中药。有点不懂。能解释一下吗。就是说运用针灸和中药的方法，从根本改善精神体质，让机体恢复平衡

瞬间眩晕可能是直立性的低血压的征兆，往往在患者从坐位突然站起来的时候症状特别严重。人体在转侧的时候能够使肌肉对血管造成卡压，进而也会导致眩晕。除此之外，如果机体本身就患有耳石症，可以在瞬间转颈的时候出现眩晕的感觉。