牙齿吃东西总是酸痛

一、牙本质敏感

牙本质敏感是牙齿受外界刺激（如温度、化学物质、机械作用）出现酸痛的常见原因，机制为牙本质小管暴露致外界刺激传导牙髓。表现为进食酸甜、冷食或咬硬物时短暂尖锐酸痛。应对：使用含氟牙膏促进牙本质小管封闭；避免刺激性食物；定期口腔检查，严重者可专业脱敏治疗。

二、龋齿

龋齿因细菌感染致牙体硬组织破坏，龋坏达牙本质层时出现吃东西酸痛，初期对酸甜敏感，随龋洞加深对冷、热也敏感。应对：及时就诊补牙，阻止龋坏进展，避免牙髓受累。

三、牙龈退缩

牙龈退缩致牙根暴露，牙根无牙釉质保护易受刺激酸痛，常见于刷牙不当（用力横刷）、牙周炎等。应对：改正不良刷牙习惯，用软毛牙刷巴氏刷牙法；积极治牙周炎控炎症；用脱敏牙膏缓解敏感。

四、牙齿隐裂

牙齿细微裂纹涉及牙本质层时致吃东西酸痛，多因牙齿结构薄弱、咬合力过大等。应对：避免咬硬物，及时就诊，轻度隐裂脱敏观察，严重者全冠修复。

特殊人群注意事项

儿童：与刷牙不当、乳牙龋齿相关，需教导正确刷牙，限制甜食摄入。

孕妇：孕期激素变化致牙龈敏感，需注重口腔卫生，定期检查。

老年人：多因牙龈退缩、牙齿磨损，需定期口腔检查清洁，关注牙齿健康状况。