360吸脂减肥后多久能恢复

现在很多人愈发注重外在形象，然而在日常生活中，不少人因常吃高热量食物，久而久之导致身材变得肥胖臃肿。为改善这种状况，一些爱美人士会选择进行360吸脂减肥，那么360吸脂减肥的恢复期究竟要多久呢？

一、360吸脂减肥后的恢复期

360吸脂减肥后通常一到三个月左右基本能恢复正常状态。

二、促进恢复的护理工作

1.术后应立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，这样能减少术后血肿，且至少要穿3至6个月。在未拆线前，手术部位要避免接触水。

2.初期会有肿胀及酸痛现象，这是正常的，手术部位还会有瘀血、淤伤情况，这是因为吸脂时许多小血管被破坏导致的，大多数淤伤会逐渐消失。消肿大概需要一周时间，此期间要多休息，以防术后出血。

3.不要以为吸脂术后脂肪细胞被吸出就可以毫无节制地暴饮暴食，这是错误的观念。为避免脂肪再度堆积，正确的饮食习惯和适当的运动在术后都是非常重要的。

为让伤口更快恢复正常，建议大家选择正规的整形机构进行操作，术后要严格按照医生嘱咐做好相应护理工作，可多吃一些有营养的新鲜蔬菜和水果，这对伤口恢复有很大帮助。

总之，要想360吸脂减肥后恢复良好，不仅要了解恢复期的大致时间，更要做好各项护理工作。