耳坠里面长了个硬包该如何治疗

耳垂里面长硬疙瘩可能与以下因素有关：

一、皮脂腺囊肿：

1.皮脂腺囊肿又称毛根鞘囊肿、皮脂囊肿。主要表现为皮肤上出现正常肤色或淡蓝色的圆形肿物，其表面光滑，多为单发，偶见多发。感染时可能会有红肿、疼痛等症状。所以耳垂里长的硬疙瘩可能是皮脂腺囊肿导致。

2.治疗方面：患者可使用生肌散、白降丹等药物；还可通过激光手术进行切除。饮食上可多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、黄瓜等，这有助于伤口恢复。同时，患者应尽量避免抓挠、挤压患处，以免病情加重。

二、脂肪瘤：

1.脂肪瘤是常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，通常为体积较小的无痛性肿块。这可能使得耳垂里出现硬疙瘩。

2.治疗上可通过脂肪瘤切除术。饮食上多吃低脂肪、低胆固醇的食物，如香菇、木耳、芹菜等，有助于病情恢复。

总之，当耳垂里出现硬疙瘩时，应及时就医，明确具体病因，并根据病因进行相应的治疗和饮食调整。