3个月宝宝正常体温是多少
一、3个月宝宝正常体温范围
正常情况下，3个月宝宝的正常体温范围在直肠温度36.5℃~37.5℃、口腔温度36.2℃~37.3℃、腋下温度36℃~37℃之间。这是因为不同测量部位的正常体温略有差异，直肠温度相对更能反映体内核心温度，但由于腋下测量相对简便安全，所以临床上常用腋下温度来初步判断宝宝体温是否正常。
二、影响3个月宝宝体温的因素
1.生理因素
活动情况：宝宝如果处于哭闹、剧烈活动后，身体产热增加，可能会使体温短时间内略有升高，一般休息后可恢复至正常范围。例如宝宝哭闹10分钟左右，再测量腋下体温可能会比安静状态时高0.1℃~0.3℃。
环境温度：环境温度过高，如室温超过25℃且宝宝包裹过严时，会影响宝宝散热，导致体温升高；而环境温度过低，宝宝散热过多，则可能使体温偏低。比如在寒冷的冬天，室温较低且宝宝穿得较少时，腋下体温可能会降到35.5℃左右，但一般通过适当增加衣物、调节室温后可回升。
2.昼夜节律
宝宝的体温也存在昼夜节律变化，一般清晨体温略低，下午和傍晚体温略高，但波动范围通常不超过1℃。例如早上6-8点测量腋下体温可能在36.2℃左右，而下午4-6点测量可能会达到36.8℃左右。
三、体温异常的判断与处理
1.低热情况
当3个月宝宝腋下体温在37.1℃~38℃时属于低热。首先要减少宝宝的衣物和包裹，保持室内通风良好，通过适当松解衣物、多喂些温开水来帮助散热。因为3个月宝宝体温调节中枢还不完善，过多的衣物包裹不利于散热，而补充水分可以通过出汗、排尿等方式帮助散热。
2.中高热情况
若宝宝腋下体温达到38.1℃~39℃属于中度发热，达到39.1℃以上则为高热。此时除了采取上述松解衣物、补充水分等一般护理措施外，还需要密切观察宝宝的精神状态等。但3个月宝宝不建议过早使用药物降温，因为低龄儿童使用药物可能存在一定风险。如果宝宝体温持续升高或伴有精神萎靡、嗜睡、拒奶等异常表现，需及时就医，由医生判断是否需要进一步处理。同时，要避免用酒精擦浴等不恰当的降温方式，因为宝宝皮肤薄嫩，酒精容易通过皮肤吸收，可能会引起不良反应。
四、特殊情况需注意
对于早产儿、有基础疾病（如先天性心脏病等）的3个月宝宝，其体温调节功能可能更差，体温异常时变化可能更不典型，而且病情变化更快。所以这类宝宝一旦出现体温异常，不管是体温升高还是降低，都应该更及时地就医，以便明确原因并进行针对性处理，因为基础疾病可能会影响宝宝对体温变化的代偿能力，需要专业医生进行评估和干预。
