提了重物后手抖怎么办

关键点：搬完重物后手抖可采取休息、保暖、理疗等方法缓解，若这些方法无效需考虑是否有其他疾病如甲亢，甲亢引起的手抖需内分泌科就诊治疗。

一、休息

搬重物导致胳膊过度劳累，引起肌肉疲劳从而出现手抖。此时患者应进行适当休息，让胳膊的肌肉得到放松和恢复，这样有助于缓解手抖症状。

二、保暖

对发抖的手臂加以保暖，可以适当进行热敷。这能改善肌肉组织的血液循环，加速手抖症状的缓解。通过保持手臂温暖，促进血液流动，可减轻肌肉的紧张状态。

三、理疗

患者可以通过局部按摩来缓解手臂肌肉的张力和紧张度，进而改善血液循环，达到减轻手抖的效果。同时也可以前往正规医院，在专业医生指导下进行物理治疗以缓解不适症状。比如可以利用特定的仪器或手法来促进肌肉的放松和恢复。

四、其他情况

如果经过上述处理后，手抖症状仍无法缓解，就需要明确是否出现了如甲亢之类的其他疾病。若是甲亢引起的手抖，应到内分泌科就诊，使用针对性的药物进行治疗，以控制病情并缓解手抖。

总结概况提示：搬完重物后的手抖可先尝试休息、保暖、理疗等方式来改善，若效果不佳则要留意是否有其他病因，特别是甲亢，需及时进行相应的诊断和治疗。