面对肩周炎症状怎么治比较好

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。以下是一些治疗肩周炎症状的方法：

1.药物治疗：

非甾体类抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可缓解疼痛和炎症。

肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

局部外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱软膏等，可直接作用于疼痛部位。

2.物理治疗：

热敷：可缓解疼痛和肌肉紧张，促进血液循环。

冷敷：在疼痛发作时可使用冷敷，减轻炎症和疼痛。

电疗：包括低频电疗、中频电疗等，可缓解疼痛，促进肌肉功能恢复。

光疗：如紫外线、红外线等，可缓解疼痛，促进炎症吸收。

3.康复训练：

肩关节活动度训练：包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等动作，可逐渐增加活动范围。

肌肉力量训练：通过进行肩部肌肉的力量训练，增强肌肉力量，提高肩关节稳定性。

日常生活注意事项：避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，注意保暖等。

4.中医治疗：

针灸：通过刺激穴位，缓解疼痛，促进血液循环。

推拿按摩：可缓解肌肉紧张，促进肩关节功能恢复。

中药外敷：使用活血化瘀、消肿止痛的中药外敷，可缓解疼痛和炎症。

5.手术治疗：

对于严重的肩周炎，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方法包括肩关节松解术、肩袖修复术等。

需要注意的是，肩周炎的治疗方法应根据个体情况选择，包括病情的严重程度、病因、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意休息和保暖，避免加重病情。