被冷风吹了头痛该怎么缓解

风寒头痛多发于吹风受寒之后，主要涉及因感受风寒而引发发作的偏头痛、群集性头痛、肌紧张性头痛、头部神经痛等。对于风寒头痛，可采取以下措施进行治疗。

一、可在专业医生指导下通过服用祛风散寒的药物，或按摩、针刺、艾灸相关穴位来治疗。

1.受风寒头痛可采用针灸或按摩的方式来改善，其能起到疏通经络和活血化瘀的作用，还能加快体内有毒物质排出，进而改善头晕及头痛症状。受风寒头痛后要做好自身保暖工作，根据温度变化适当添加衣物，若长时间着凉或自身保暖不到位，可能导致风寒头痛症状加重。

2.物理调理后要观察自身恢复效果，若未得到有效治疗，可通过服用除风散寒类的中药，或抗感冒类药物进行治疗，能加快体内风寒排出，对因感冒引起的头痛以及流鼻涕、打喷嚏等起到调理作用。

总之，对于风寒头痛要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意保暖和日常护理，以促进病情的缓解和康复。