
如何去脸上的疤
2025年08月17日

赵漂萍主治医师皮肤科
复旦大学附属儿科医院
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一、非手术治疗方法
1.硅酮凝胶应用:硅酮凝胶通过保持瘢痕湿润环境,促进胶原重排,多项研究表明持续使用硅酮凝胶(如遵医嘱规范使用)可改善瘢痕外观,适用于新形成的较小瘢痕,儿童皮肤娇嫩,使用时需选择温和且低刺激的产品,避免长期大面积使用导致皮肤过敏等问题。
2.激光治疗:
-脉冲染料激光:能封闭瘢痕内异常扩张的血管,有效改善红色瘢痕,一般需多次治疗,间隔4-6周,成人可根据瘢痕具体情况调整治疗频次,儿童由于皮肤更薄,治疗能量需严格控制,避免损伤正常皮肤组织。
-点阵激光:可刺激皮肤胶原蛋白再生,改善瘢痕质地与颜色,对浅表性瘢痕或轻度凹陷性瘢痕效果较好,治疗后需注意防晒,成人治疗后可能出现短暂红斑等反应,儿童恢复相对较快,但仍需密切观察皮肤反应。
二、手术治疗方法
1.瘢痕切除缝合:适用于较小的线性瘢痕,通过切除瘢痕后精细缝合,使瘢痕变细不明显,成人可根据瘢痕位置、大小等选择合适的缝合方式,儿童皮肤弹性好,术后恢复相对快,但需注意术后瘢痕护理,避免感染影响愈合。
2.皮肤磨削术:针对浅表性瘢痕,通过磨削表皮及部分真皮,刺激皮肤再生,改善瘢痕外观,成人操作时需精准控制磨削深度,儿童皮肤薄,该方法需谨慎使用,防止造成过度损伤。
三、特殊人群注意事项
儿童:儿童皮肤修复能力较强,但皮肤屏障功能相对较弱,治疗时优先选择温和、刺激性小的方法,如早期使用低浓度硅酮凝胶,手术治疗需严格评估风险,确保安全。
成人:需根据自身瘢痕的类型(如增生性瘢痕、凹陷性瘢痕等)、部位、病史等综合选择治疗方案,有瘢痕疙瘩病史的人群要避免创伤性治疗,防止诱发瘢痕疙瘩复发。
生活方式影响:治疗期间应注意防晒,紫外线会加重瘢痕色素沉着,成人和儿童均需避免阳光直射瘢痕部位,日常保持皮肤清洁,避免搔抓瘢痕部位,防止瘢痕进一步损伤。
宫寒中药应该如何调养

戴中副主任医师
2025年08月17日
北京大学人民医院
宫寒调理可在专业中医师辨证论治下选用温经散寒、暖宫中药配伍成方使用,生活中要重点关注下腹部及腰部保暖、适度进行适合自身的有氧运动以促进血液循环,饮食上多食用温热性、补益阳气的食物,避免生冷寒凉之物,孕妇需在专业医生指导下调养,儿童一般不建议用中药调理而应优
新生儿不吃奶的原因 如何解决新生儿不吃奶

郑春华主任医师
2025年08月17日
首都儿科研究所附属儿童医院
新生儿不吃奶常见于生理因素(口腔有鹅口疮等病变、消化系统发育不完善致喂养不当消化不良、鼻塞致吃奶时呼吸不畅)及环境因素(温度过高或过低、噪音过大),解决可检查口腔请医护处理、调整喂养为少量多次并喂养后拍背、改善环境调温至适宜范围且保持安静、用湿润棉签轻柔清
轻度二尖瓣返流如何治疗

宋志芳主任医师
2025年08月17日
上海交通大学医学院附属新华医院
保持健康体重需通过均衡饮食与适度运动维持,严格戒烟并避免接触二手烟、限制酒精摄入,每段时间行心脏超声检查及定期监测心电图等指标,合并高血压者控压,合并冠心病者改善心肌缺血并规范用药,孕妇加强孕期心脏监测,老年人防感染且谨慎用药。
哺乳期如何护理

李云副主任医师
2025年08月17日
山东省立医院
哺乳期需营养均衡保证蛋白质等摄入及充足水分并避免影响婴儿食物,乳房要清洁、穿合适胸罩、及时排空乳汁,保证充足睡眠,适度运动,家人理解支持自身沟通调节情绪,用药需遵医嘱谨慎选择对婴儿安全的药物。
如何加快新陈代谢?

蔡川川副主任医师
2025年08月17日
广东医科大学附属医院
通过每周至少150分钟中等强度有氧运动及2-3次力量训练促进新陈代谢,饮食上保证蛋白质摄入、均衡定时进餐、充足饮水,成年人保证7-9小时高质量睡眠,通过冥想等缓解压力,老年人靠力量训练维持肌肉量、均衡饮食且运动强度不宜大,孕妇遵医嘱适当运动、均衡饮食和睡眠
如何提高新陈代谢

黄俏庭副主任医师
2025年08月17日
暨南大学附属第一医院
通过增加运动干预(包括有氧运动和力量训练)、优化饮食结构(保证蛋白质摄入、选低升糖指数碳水并控制热量)、保障充足睡眠(维持代谢节律)、补充足够水分(促进代谢),以及关注特殊人群(老年人选低冲击运动保营养、孕妇遵医嘱运动饮食增营养、儿童靠户外活动均衡饮食促代
如何提高新陈代谢

魏振霞副主任医师
2025年08月17日
山东省微山县人民医院
促进新陈代谢可通过每周至少150分钟中等强度有氧运动、2-3次力量训练增加肌肉量,合理饮食保证蛋白质摄入且控制热量,保障7-9小时充足睡眠,每天饮1500-2000毫升水维持水分平衡,老年人选低强度安全运动并营养均衡,孕妇遵医嘱适当运动且饮食全面均衡,儿童
如何提高新陈代谢

费昊东副主任医师
2025年08月17日
淮安市第一人民医院
促进新陈代谢可通过增加中等强度有氧运动及力量训练来提升,合理饮食需保证蛋白质摄入、避免过度节食并增加膳食纤维,保障充足睡眠,充足饮水,关注甲状腺功能,老年人运动重安全选低强度、饮食营养均衡易消化,儿童靠均衡饮食与适当运动,女性生理期温和运动、孕期遵医嘱合理
如何提高新陈代谢

冯霖副主任医师
2025年08月17日
宁德市医院
运动方面通过有氧运动和力量训练提升代谢,饮食需保证蛋白质摄入、规律进食并控制碳水脂肪,充足睡眠对激素等代谢活动重要,要减少久坐并利用生活细节增加消耗,儿童青少年需均衡饮食和中高强度活动,老年人要适度力量训练、营养均衡及保证睡眠,女性特殊时期生理期调整运动、
如何提高新陈代谢

赵月霞副主任医师
2025年08月17日
宁夏医科大学总医院
通过每周至少150分钟中等强度有氧运动及2-3次力量训练促进代谢,饮食上保证每餐优质蛋白质摄入、少食多餐、控制碳水与脂肪摄入,保证成年人每晚7-9小时高质量睡眠维持代谢,甲状腺功能正常者合理摄碘,老年人适当增运动强度保蛋白质摄入,孕妇遵医嘱合理摄能并适量运
如何降低嘌呤

刘爱华副主任医师
2025年08月17日
北京医院
控制尿酸需避免高嘌呤食物如动物内脏、部分海鲜、浓肉汤等,增加低嘌呤的谷类、大部分蔬菜、水果摄入,保证每日充足水分摄入以促进尿酸排出,保持规律作息并选择快走、慢跑、游泳等适度运动,老年人需精准把握嘌呤摄入并选舒缓运动,儿童要避免高嘌呤、保证饮食均衡并参与适合
如何去除脸上的疤痕呢

胡彬主治医师
2025年08月17日
武汉市第一医院
面部疤痕处理涵盖早期及时清洁伤口防感染、严格防晒用合适防晒品,药物使用硅酮类制剂软化抑制成纤维细胞增殖胶原合成,激光用点阵刺激自我修复促进胶原再生重排,凹陷性疤痕用填充剂支撑,严重疤痕手术需谨慎评估术后配合抗疤,儿童优先非侵入温和方法操作轻柔,孕妇避影响胎
脸上的疤如何去

魏明辉副主任医师
2025年08月17日
复旦大学附属华山医院
疤痕处理涵盖多方面,早期干预在受伤后0至6个月内常用硅酮类敷料改善;药物方面积雪苷霜软膏对轻中度疤痕有改善作用但儿童需谨慎小面积试用;激光治疗选点阵激光需专业评估参数;手术适用于较大影响外观或功能的疤痕且不同人群有相应考量;日常护理要防晒及避免搔抓;特殊人
如何去脸上的疤

赵漂萍主治医师
2025年08月17日
复旦大学附属儿科医院
瘢痕治疗涵盖非手术的硅酮凝胶应用可改善新形成小瘢痕且儿童需选温和产品、激光的脉冲染料激光能封闭异常血管改善红色瘢痕儿童需控能量、点阵激光可刺激胶原再生改善瘢痕质地颜色儿童恢复快,手术的瘢痕切除缝合适用于小线性瘢痕儿童恢复快需护理、皮肤磨削术针对浅表瘢痕儿童
如何去除脸上疤痕

黎伟主治医师
2025年08月17日
北京中医医院
脸部受伤后要及时清洁伤口防感染,疤痕形成后严格防晒,常用非手术祛疤手段有硅酮类产品(通过水合作用软化抑制疤痕增生)、点阵激光(刺激胶原蛋白再生改善疤痕平整度颜色)、脉冲染料激光(针对红色色素沉着封闭异常血管),较大明显凹陷或增生性疤痕可考虑手术但有复发风险

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