任脉督脉的循行路线是怎样的

任脉和督脉均起始于小腹的会阴穴。任脉沿着胸腹中线向上行进，最终抵达眼眶下阳明胃经上的承浆穴；督脉沿着腰背中线顺着脊柱上行，抵达头顶后再向前额下行，最后止于口内的龈交穴。

一、任脉

1.起源和走向：起于小腹，具体是会阴穴，然后沿胸腹中线向上循行。

2.穴位经过：依次经过曲骨穴、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴、神厥穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴、巨厥穴、鸠尾穴、中庭、膻中穴、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴等，到达咽喉部后环绕口唇向上，经廉泉穴与督脉交会于龈交穴，最后进入承浆穴。

二、督脉

1.起源和走向：同样起于小腹会阴穴，沿腰背中线循脊柱上行。

2.穴位经过：经过长强穴、腰俞穴、腰阳关穴、命门穴、悬枢穴、脊中穴、中枢、筋缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴、身柱穴、陶道穴、大椎穴、哑门穴，从风府穴进入脑内，回出上行至百会穴，再经脑户穴、强间穴、后顶穴，然后从百会穴向前向下，经前顶穴、囟会穴、上星穴、神庭穴至鼻尖素髎穴，再向下经水沟穴、兑端穴，最后止于龈交穴与任脉交汇。

总之，任脉和督脉是人体重要的经脉，它们的起始、走向和经过的穴位都具有独特性，对人体的健康和生理功能有着重要的影响。