和男朋友性交了我不想怀孕怎么办

性交后不想怀孕，可以采取以下几种避孕措施：

1.口服避孕药：避孕药是一种常见的避孕方法，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止精子受精等机制来达到避孕的目的。避孕药分为长效避孕药和短效避孕药，需要在医生的指导下使用。

2.宫内节育器：宫内节育器是一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。宫内节育器适合已经生育过的女性使用，需要在月经干净后3-7天内放置。

3.结扎手术：结扎手术是一种永久性的避孕方法，通过切断输卵管或输精管来阻止精子和卵子结合。结扎手术需要在正规的医院进行，由专业的医生操作。

4.避孕套：避孕套是一种简单、方便、有效的避孕方法，通过阻止精子进入阴道来避孕。使用避孕套时需要注意正确的使用方法，避免破裂或滑脱。

需要注意的是，以上避孕方法都有一定的失败率，并且并不是适用于所有人群。在选择避孕方法时，需要根据自己的身体状况、年龄、生育需求等因素进行综合考虑，并在医生的指导下选择适合自己的避孕方法。同时，如果出现月经推迟、恶心、呕吐等怀孕症状，应及时进行验孕，以确定是否怀孕。如果怀孕了，需要及时就医，选择合适的终止妊娠方法。