一紧张腋下就出汗该怎么办

腋下出汗过多可能与多汗症、焦虑情绪、汗腺分布较多等有关，可以通过一般治疗、药物治疗、注射治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状。具体如下：

1.多汗症：如果腋下的汗腺分布较多，或者汗腺的分泌功能过于活跃，可能会导致腋下出汗过多。此外，精神紧张、焦虑、压力过大等因素也可能诱发多汗症。患者可以在医生的指导下使用止汗剂，如氯化铝溶液、明矾溶液等，减少腋下出汗。如果止汗剂效果不佳，还可以考虑注射肉毒毒素，抑制汗腺分泌。对于症状严重的患者，可能需要进行手术治疗，如交感神经切除术。

2.焦虑情绪：精神紧张、焦虑等情绪可能导致自主神经功能紊乱，引起腋下出汗过多。患者可以通过深呼吸、放松训练等方式缓解焦虑情绪。此外，还可以寻求心理医生的帮助，进行心理治疗。

3.其他：如果患有甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，也可能导致腋下出汗过多。患者需要积极治疗原发病，控制病情，从而改善症状。

需要注意的是，在治疗腋下出汗过多的同时，还需要注意个人卫生，保持腋下清洁干燥，勤洗澡、勤换衣服。此外，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒，也有助于减少腋下出汗。如果腋下出汗过多的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。