孕36周以后多久做一次b超

一、孕36周以后做B超的时间安排

1.一般情况：通常在孕3738周左右会安排一次B超检查。这一阶段进行B超检查，主要目的是评估胎儿大小，了解胎儿双顶径、股骨长等生长指标，判断胎儿是否发育正常，是否存在生长受限或巨大儿的情况。通过测量胎儿腹围等数据，结合孕妇宫高、腹围变化，可对胎儿体重进行较为准确的预估，为分娩方式的选择提供参考。同时，能观察胎盘成熟度，胎盘一般分为0Ⅲ级，孕晚期胎盘多为ⅡⅢ级，若胎盘过早老化（Ⅲ级且伴有钙化等），可能影响胎儿的氧气和营养供应。还能查看羊水情况，羊水指数正常范围在525cm，羊水深度正常范围在28cm，若羊水过少（羊水指数＜5cm或羊水深度＜2cm），可能导致胎儿窘迫；羊水过多（羊水指数＞25cm或羊水深度＞8cm），则可能与胎儿畸形、孕妇糖尿病等因素有关。此外，还可明确胎位，常见胎位有头位、臀位、横位等，头位为正常胎位，有利于自然分娩，若为臀位或横位，可能需要考虑剖宫产等分娩方式。

2.特殊情况：若孕妇存在一些妊娠合并症或并发症，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎儿生长受限、羊水异常、胎动异常等，做B超的频率可能会增加。对于妊娠期高血压疾病孕妇，可能需要每12周进行一次B超检查，密切监测胎儿生长发育情况、脐动脉血流等，若脐动脉血流出现异常（如S/D比值升高，正常晚期妊娠S/D比值应小于3），提示可能存在胎儿宫内缺氧。对于妊娠期糖尿病孕妇，除常规孕3738周的B超外，若血糖控制不佳，可能需在孕3436周增加一次B超，评估胎儿大小，排查是否有胎儿窘迫等情况。若孕妇自觉胎动异常，如胎动突然频繁或减少，应及时进行B超检查，评估胎儿安危，必要时可能需增加检查次数。

二、特殊人群提示

1.高龄孕妇：年龄≥35岁的高龄孕妇，本身发生妊娠期并发症的风险相对较高，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎儿染色体异常等。在孕36周后，除了遵循一般的B超检查时间安排外，若有上述并发症，可能需要更密切的B超监测。由于高龄孕妇的胎盘功能可能相对较差，更要关注胎盘成熟度及胎儿生长情况，若B超提示胎盘过早老化或胎儿生长受限，可能需要更积极的处理措施，如适时终止妊娠等。建议高龄孕妇定期产检，严格遵医嘱进行B超等检查项目，保持良好的心态，避免过度焦虑，因为情绪波动也可能对胎儿产生影响。

2.有多次流产史或早产史孕妇：这类孕妇再次发生早产等不良妊娠结局的风险较高。在孕36周后，应更加密切关注胎儿情况，若有宫缩频繁、阴道少量流血等早产迹象，除了进行其他相关检查外，可能需要及时B超检查，查看宫颈长度（正常宫颈长度约2.53cm）等情况，评估早产风险。如果B超提示宫颈缩短，可能需要采取相应的保胎措施，如卧床休息、药物治疗等。孕妇在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持大便通畅，防止因腹压增加诱发早产。

3.多胎妊娠孕妇：多胎妊娠属于高危妊娠，孕妇发生妊娠期并发症的概率更高，如妊娠期高血压疾病、贫血、胎膜早破等，胎儿也可能出现双胎输血综合征、选择性胎儿生长受限等特殊情况。孕36周后，可能需要每12周进行一次B超检查，监测每个胎儿的生长发育、胎位、羊水及胎盘情况等。对于双胎妊娠，若两个胎儿体重相差较大，可能存在选择性胎儿生长受限，需密切关注。同时，多胎妊娠孕妇更要注意休息，加强营养，补充足够的蛋白质、铁、钙等营养素，以满足胎儿生长发育需求，降低并发症发生风险。

三、生活方式建议

1.饮食方面：孕36周后，孕妇饮食要均衡多样。增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于胎儿生长发育及孕妇产后恢复。多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，可预防便秘。对于有妊娠期糖尿病的孕妇，要严格控制碳水化合物摄入，遵循糖尿病饮食原则，少食多餐，避免血糖波动。有妊娠期高血压疾病的孕妇，要减少钠盐摄入，每天不超过5g，以减轻水肿和高血压症状。

2.运动方面：若无禁忌证，孕妇可进行适量运动，如散步、孕妇瑜伽等。每天散步30分钟左右，可促进血液循环，增强肌肉力量，有助于自然分娩。但要避免剧烈运动和过度劳累，运动时要有人陪同，选择安全的场地。对于有早产风险的孕妇，如宫颈缩短、有宫缩等情况，应适当减少活动量，必要时卧床休息。

3.作息方面：保证充足的睡眠，每晚睡眠时间应在89小时左右，可采取左侧卧位，这样有助于增加胎盘血液灌注，改善胎儿供氧。避免熬夜，养成规律的作息习惯，良好的作息有助于维持孕妇内分泌稳定，对胎儿发育有益。

4.心理方面：孕晚期孕妇可能会因对分娩的恐惧、对胎儿健康的担忧等产生焦虑情绪。孕妇要学会自我调节，可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。家人也应给予孕妇更多的关心和支持，营造轻松的家庭氛围。若焦虑情绪严重影响生活，可寻求专业心理咨询帮助。