医生我做了这个贝克抑郁自评量表

贝克抑郁自评量表共包含21个问题，每个问题按症状出现的频度分为四级评分，其中0代表没有或很少时间有，1代表小部分时间有，2代表相当多时间有，3代表绝大部分或全部时间都有。该量表主要用于评估个体在过去两周内的抑郁症状严重程度。以下是贝克抑郁自评量表的内容：

1.我感到情绪沮丧，郁闷。

2.我对未来感到有希望。

3.我夜间睡眠不好。

4.我感到食欲不振。

5.我做事时提不起劲或没有兴趣。

6.我觉得自己是个失败者。

7.我觉得很孤独。

8.我的生命是有意义的。

9.我觉得做事情很困难。

10.我觉得我的未来很有希望。

11.我感到心情平静，态度乐观。

12.我比平常更容易激动。

13.我觉得作出决定是困难的。

14.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。

15.我的生活过得很有意思。

16.我认为如果我死了，别人会生活得更好。

17.我觉得平常感兴趣的事我仍然感兴趣。

18.我感到情绪低落。

19.我觉得想哭。

20.我夜间睡眠很好。

21.我做事情像平时一样不费力。

需要注意的是，贝克抑郁自评量表只是一种自我评估工具，不能替代专业医生的诊断。如果您怀疑自己有抑郁症状，建议及时咨询医生或心理治疗师，进行进一步的评估和治疗。