浑身发冷打寒颤是什么问题

浑身发冷打寒颤在医学上被称为“寒颤”，这是一种短时间内全身抖动的反应，其产生原因既可能是生理性的，也可能是由炎症感染或神经紧张所引发。

浑身发冷打寒颤的原因具体如下：

一、生理性原因：这属于正常生理反应。当周围环境较为寒冷时，人体为了抵御寒冷，就会自行产热，而寒颤能够动员机体肌肉收缩，这种收缩会产热，从而抵御外来的寒冷，这便是一种正常的生理现象。

二、炎症感染：假如人体内部有细菌或病毒感染，感染后人体会对细菌产生抵抗行为，当细菌被杀死后会产生毒素，这就可能导致人的寒颤，并且寒颤过后往往会出现高烧。发烧前期身体会产生一些能量，其产生能量的方式就是通过浑身发抖，以促进身体体温升高。而体温升高可能是炎症引起，也可能是感冒后人体的体温调定点上调所导致，所以需要区分清楚造成寒颤的具体原因。

三、神经紧张：人在精神情绪紧张时，也会出现这种情况，会持续发冷和打寒颤，此时需要缓解自身的紧张情绪并加以调整，以避免因过度的肌肉反应而引发肌肉损伤。

浑身发冷打寒颤的日常注意事项：平时要注重饮食，保证充足睡眠和保持愉悦心情，适度进行锻炼，饮食要清淡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，同时要注意保暖，因为大多数情况下，一些感冒会引发打冷颤，所以要尽量避免感冒。

总结：浑身发冷打寒颤即寒颤现象，其原因有生理性、炎症感染、神经紧张等，日常要做好各方面的注意事项以减少其发生。