三个月宝宝正常体温是多少
一、正常体温范围
三个月宝宝的正常体温范围一般采用腋下测温法来测量，正常体温在36.0℃~37.2℃之间。这是因为婴儿的体温调节中枢尚未发育完善，体温会受到多种因素影响，但通过大量的临床监测数据统计，腋下温度在此区间可视为正常状态。
二、影响体温的因素
（一）环境因素
1.温度影响：如果宝宝所处环境温度较高，比如室温超过25℃，宝宝的新陈代谢会加快，可能导致体温轻度升高，可升至37.3℃左右，但一般不会超过37.5℃；而环境温度过低时，宝宝散热增加，体温可能会稍低于36.0℃，不过通常也不会低于35.5℃。这是因为宝宝的体温调节能力较弱，不能很好地适应环境温度的快速变化。
2.衣物因素：给宝宝穿的衣物过多过厚时，会影响身体散热，也可能使体温升高；反之，衣物过少则易导致散热过多，体温偏低。例如，在寒冷天气里，如果给宝宝包裹得过于严实，就可能出现体温短暂升高的情况。
（二）自身因素
1.活动因素：宝宝在哭闹、剧烈活动后，身体产热增加，体温会暂时升高，可能达到37.2℃~37.5℃左右，但一般在休息片刻后会逐渐恢复到正常范围。这是因为活动时肌肉收缩等生理活动会产生额外热量。
2.进食因素：宝宝进食后，胃肠道消化食物的过程中会产生一定热量，也可能使体温略有升高，一般升高幅度较小，不超过0.3℃~0.5℃。
三、体温异常的判断及处理
（一）低热判断
如果三个月宝宝腋下体温在37.3℃~38.0℃之间，属于低热范围。此时首先要考虑是否是上述环境或自身因素导致。可以先适当调整宝宝所处环境温度，保持室温在22℃~25℃，适当减少宝宝的衣物，让宝宝安静休息一段时间后再复测体温。如果体温能降至正常范围，一般无需特殊处理。但如果体温持续在低热范围或有升高趋势，要观察宝宝是否有其他伴随症状，如是否有鼻塞、流涕、咳嗽等呼吸道感染表现，或是否有吃奶差、精神萎靡等情况。
（二）高热判断及处理原则
当宝宝腋下体温超过38.0℃时，属于高热范围。此时首先要以保证宝宝舒适度为主，优先采用非药物干预方法。可以松开宝宝衣物，增加散热；给宝宝适量喂些温水，通过水分蒸发帮助散热。但需要注意的是，三个月宝宝不建议过早使用药物退热，因为低龄儿童使用药物可能存在一定风险。如果经过上述处理后体温仍未下降或宝宝出现精神差、哭闹不止等情况，应及时就医，由医生判断是否需要进一步处理。同时，要密切观察宝宝体温变化及精神状态等情况，因为三个月宝宝病情变化相对较快，需要及时发现异常情况并进行处理。
