经常手疼手麻是怎么回事啊

一、颈椎病相关

颈椎发生退变，如椎间盘突出、骨质增生等情况时，可能会压迫神经根。当颈椎神经根受到压迫，会影响神经传导，从而引发手疼手麻症状。长期伏案工作、低头看手机等不良姿势人群，以及中老年人颈椎退变明显者，较易出现此情况。颈椎的异常结构会在颈部活动时进一步刺激受压神经根，导致手疼手麻症状加重。

二、腕管综合征所致

腕管内压力增高会使正中神经受压，常见于频繁用手劳作的人群，像手工劳动者、键盘操作者等。腕部的反复活动、劳损等因素可导致腕管内组织水肿，进而压迫正中神经，引发手麻、手疼，尤其以手部桡侧（大拇指一侧）的症状较为明显。

三、周围神经病变因素

糖尿病等疾病若控制不佳，长期高血糖会损伤周围神经，出现周围神经病变，表现为手麻，多呈手套袜套样感觉异常。此外，营养缺乏、某些药物副作用等也可能引起周围神经病变导致手疼手麻。糖尿病患者需严格控制血糖以减少周围神经病变发生风险，营养缺乏人群应注意均衡饮食补充营养。

四、肘管综合征引发

尺神经在肘部尺神经沟处受压可导致肘管综合征，常见于经常屈肘的人群，如频繁打网球、长时间使用鼠标且肘部弯曲姿势不当者。尺神经受压后会影响手部尺侧（小指一侧）的感觉和运动，出现手疼手麻等症状。

五、脑部血管病变影响

脑部血管发生病变，如脑梗死，会影响感觉传导通路，从而引发手麻等症状；脑出血等也可能导致类似情况。这类情况多见于有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的中老年人，脑部血管病变会破坏正常的神经传导，导致手部感觉异常。