健康典吧健康典吧
风险提示
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊

手很粗糙,她们都说我的手好粗糙,怎么办

2025年03月12日
谢勇
谢勇副主任医师皮肤科
北京协和医院
健康典吧内容审核团队优选

以下是一些改善手部粗糙的建议:

1.保持手部清洁:经常洗手,特别是在接触刺激性物质后。使用温和的清洁剂,并彻底冲洗干净。

2.勤涂护手霜:随身携带护手霜,经常涂抹在手部,特别是在洗完手后、做家务后或感觉手部干燥时。选择含有天然滋润成分的护手霜,如乳木果油、维生素E等。

3.定期去角质:使用含有温和磨砂颗粒的去角质产品,轻轻按摩手部,去除死皮细胞。但不要过于频繁,以免伤害皮肤。

4.注意手部保湿:除了涂抹护手霜,还可以使用含有保湿成分的手膜或手套。定期进行手部护理,让手部肌肤充分吸收营养。

5.避免过度摩擦:尽量避免手部过度摩擦,如长时间使用粗糙的物品、频繁洗手等。戴手套做家务或进行户外活动,以保护手部皮肤。

6.保持良好的生活习惯:保持充足的水分摄入,多吃水果和蔬菜,有助于维持皮肤的健康。避免吸烟和过度暴露在阳光下,这些因素可能对手部皮肤造成损害。

7.选择合适的护肤品:根据手部皮肤的类型选择适合的护肤品,如油性皮肤适合清爽的护手霜,干性皮肤适合滋润的护手霜。

8.注意手部防晒:即使在冬天,也要注意手部防晒,使用含有防晒成分的护手霜或在户外活动时戴手套。

9.专业护理:如果手部粗糙问题严重,可以考虑咨询皮肤科医生或美容师,寻求专业的护理建议和治疗方案。

以上方法可以帮助改善手部粗糙的状况,但需要长期坚持。每个人的皮肤状况不同,所以可能需要根据个人情况进行适当的调整。

全飞秒手术要费用_全飞秒手术价格_全飞秒手术多钱
杨惠文
杨惠文主任医师
2025年07月21日
浙江中医药大学附属第二医院
全飞秒手术费用受地区差异、医院等级、手术方式影响,地区不同价格有别,三甲医院价格较高,个性化手术比常规贵,有眼部病史者需先评估治疗,青少年不宜过早手术,女性孕期哺乳期建议避开手术。
睡觉手发麻是什么原因
张维福
张维福主任医师
2025年07月18日
山东中医药大学附属医院
手麻可能因睡眠时长时间保持不当姿势致局部血液循环受阻神经缺血缺氧引发,或颈椎病致颈椎病变压迫神经根且睡觉时颈部姿势不当加重压迫所致,还可能是腕管综合征使正中神经在腕管内受压夜间加重,亦可是糖尿病神经病变因长期高血糖损伤神经,或是脑供血不足致老年人血流不畅脑
静脉曲张怎么做手术
黄国强
黄国强副主任医师
2025年07月18日
浙江中医药大学附属第二医院
静脉曲张手术方式包括传统大隐静脉高位结扎剥脱术、微创消融技术(含激光闭合术、射频消融术)及泡沫硬化剂注射术,术前要评估全身状况(完善相关检查、控制基础疾病)与局部状况(标记曲张静脉位置范围、改善皮肤溃疡感染等),术中遵循无菌原则,术后需压迫包扎、适当活动休
痔疮做完手术多久能好
杨惠文
杨惠文主任医师
2025年07月18日
浙江中医药大学附属第二医院
痔疮不同手术方式恢复时长有差异,传统外剥内扎术完全愈合约2至4周,吻合器痔上黏膜环切术PPH完全恢复约1至3周;个体因素中年龄轻恢复相对快老年慢,生活方式良好助恢复差则延长,基础病会影响恢复;特殊人群里儿童手术需精细护理,老年要防便秘并控基础病确保创面顺利
近视眼需要做手术吗
王卫
王卫副主任医师
2025年07月17日
中日友好医院
近视眼手术适用需近视度数稳定近二年变化≤规定度数、年龄通常在18至50周岁(不同术式有细微差异)、眼部无活动性炎症且无严重全身疾病,准分子激光手术适用于特定近视散光患者,ICL晶体植入术可用于高度及超高度近视患者,禁忌人群包括眼部条件、全身状况、年龄等方面
手指突然发麻没知觉怎么回事
邵自强
邵自强主任医师
2025年07月17日
中日友好医院
手指突然发麻没知觉可因神经受压(如颈椎病、周围神经卡压)、脑血管疾病(如脑梗死、脑出血)、末梢神经炎、局部血液循环障碍等因素引起,儿童出现需排查外伤或先天神经问题,老年人需高度警惕脑血管病等并控基础病,孕期女性可能因激素等因素致麻需就医排查
按摩手掌的好处
尹德海
尹德海主任医师
2025年07月17日
中国医学科学院北京协和医院
适当按摩手掌可促进局部血液循环、缓解手部疲劳,基于反射区理论可能对全身神经系统等有潜在积极影响,儿童按摩要把控力度,老年人有手部疾病按摩前咨询医生,孕妇按摩需谨慎在专业人士指导下开展
宝宝睡觉摇头手脚乱动是怎么回事
周小凤
周小凤副主任医师
2025年07月17日
首都医科大学宣武医院
婴儿睡觉摇头手脚乱动可能因生理发育不完善,3月龄内宝宝浅睡眠时大脑皮层抑制功能未熟致不自主动作;也可因温度不适、衣物被褥问题;还可能是皮肤有湿疹等、营养缺乏(如维D缺致钙吸收不良伴多汗等)、耳部有疾病、消化道不适;家长需密切观察摇头频率、伴随症状及精神状态
胆囊结石做手术多少钱
黄国强
黄国强副主任医师
2025年07月17日
浙江中医药大学附属第二医院
胆囊结石手术费用受手术方式、地区医疗收费标准、医院等级、患者个体合并基础疾病及术后并发症情况、医保报销比例与类型,还有老年人需评估基础疾病及儿童手术需谨慎选术式且医保有支持等因素影响,腹腔镜手术比开腹手术费用高,经济发达地区三甲医院收费高于欠发达地区二甲医
额窦炎做穿刺手术后是否需要住院
冯翠平
冯翠平副主任医师
2025年07月17日
中日友好医院
影响额窦炎穿刺手术后是否住院的因素涵盖患者自身状况(含基础健康情况、年龄因素)与手术相关情况(含手术过程、术后反应),自身有严重基础疾病、儿童及老年患者、手术复杂或术后有异常反应者多需住院,身体状况良好、手术顺利且无异常反应者可不住院
小孩隐睾必须做手术吗
王俊生
王俊生主任医师
2025年07月16日
首都医科大学附属北京安贞医院
隐睾是睾丸未按正常过程从腹腔降入阴囊的先天性畸形正常发育中妊娠后期睾丸完成下降出生6个月后仍未降的隐睾因腹腔高温致生精组织不可逆损害超1岁未降的隐睾生精功能受损及恶变风险升高需手术干预早产儿隐睾需据发育指标综合判断干预时机有家族史小孩属高危人群应早查早干预
手腕关节痛如何用药
李宏
李宏副主任医师
2025年07月16日
北京大学第一医院
手腕关节痛先考虑非药物干预如适当休息、急性期冷敷慢性期或亚急性期热敷及适度康复锻炼,药物治疗分非甾体抗炎药用于炎症劳损致轻至中度疼痛特定人群需谨慎、外用药物通过皮肤渗透减轻疼痛炎症需注意皮肤情况,特殊人群中儿童优先非药物干预必要时用儿童专用药,孕妇首选非药
痔疮手术多久能好
杨惠文
杨惠文主任医师
2025年07月16日
浙江中医药大学附属第二医院
传统术式中外剥内扎术术后创面愈合时长2-4周且个体差异大含基础疾病等影响,PPH术创伤小恢复1-3周有并发症延长,微创手术中多普勒引导下痔动脉结扎术创伤小恢复较快,影响恢复的个体因素有年龄、基础疾病、生活方式,术后护理因素有创面清洁、饮食均会影响痔疮术后恢
做皮埋避孕手术多少钱
冯翠平
冯翠平副主任医师
2025年07月16日
中日友好医院
皮埋避孕手术费用受地域因素影响,经济发达地区相对较高,欠发达地区较低;医院级别有影响,三甲医院因运营成本高费用偏高,基层医疗机构收费低但资源技术有限;有基础疾病女性因需额外术前检查会致费用上升,一般健康女性费用集中在手术操作及常规处理等方面
关节镜手术住院几天
卞泗善
卞泗善主任医师
2025年07月16日
山东中医药大学附属医院
关节镜手术住院天数受手术类型差异、患者自身状况及特殊人群因素影响,简单手术住院短复杂手术长,年轻无基础病者住院短老年、肥胖等有基础病或特殊情况者住院可能延长,儿童术后需更谨慎观察、女性生理期等情况及长期吸烟患者住院时间会因相应因素稍有延长,最终由主治医生综
健康典吧
健康典吧内容支持
如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
页面广告是为了让平台提供更好内容
产品建议及投诉请联系:1042179820@qq.com