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夏天手脚热冬天手脚冷是怎么回事

2025年04月16日
金晶
金晶主治医师中医内科
新疆医科大学第一附属医院
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夏天手脚热冬天手脚冷,从中医角度来看,多因阴阳失调、气血亏虚所致。具体来说,可能与以下几种情况有关:

1.阳气不足:中医认为,手脚是人体的末梢部位,阳气不足则无法到达四肢末端,导致手脚发凉。而夏天阳气旺盛,人体能够自我调节,使阳气通达四肢,故而手脚发热。

2.气血两虚:气血不足会导致身体的血液循环不畅,无法将足够的气血输送到手脚,从而引起手脚发凉。而夏天人体代谢旺盛,气血相对充盛,可能会出现手脚发热的情况。

3.阴虚火旺:中医认为,阴虚则火旺,即体内阴液不足,导致虚火内生。虚火扰动气血,可能会出现手脚发热的现象。而冬天外界阳气潜藏,阴气较盛,可能会加重阴虚火旺的症状,导致手脚更冷。

4.肝郁脾虚:肝气郁结、脾虚湿困会影响人体的气血运行,导致气血不畅,从而出现手脚发凉的情况。而夏天天气炎热,人们容易情绪激动,肝气更易郁结,可能会加重手脚发凉的症状。

除了上述原因外,夏天手脚热冬天手脚冷还可能与其他因素有关,如环境因素、个人体质等。如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状,建议及时就医,以便明确原因并进行针对性治疗。

夏天皮肤痒一抓就起疙瘩
杜迎
杜迎主治医师
2025年08月05日
济南市明水眼科医院
夏季皮肤痒一抓就起疙瘩因高温潮湿等环境及过敏体质引发,表现为迅速出现大小不等风团、数小时内可自行消退但易反复发作且瘙痒明显,预防需保持室内通风凉爽等环境调节、用温和产品等皮肤护理、避免易过敏食物等饮食注意,儿童要避免过度抓挠,老年人要避免抓挠致破损感染并恰
夏天皮肤痒一抓就起疙瘩
黎舒华
黎舒华副主任医师
2025年08月05日
钦州市第一人民医院
夏天皮肤痒一抓就起疙瘩多与荨麻疹相关,诱因有接触性因素(如花粉、尘螨等过敏原致免疫反应)和环境因素(高温、汗液刺激等使皮肤敏感),非药物干预包括避免搔抓、用温水轻柔清洁皮肤(老年人选温和产品并及时保湿)、冷敷缓解、规避过敏原,儿童需穿宽松棉质衣物、用儿童专
夏天感冒流清鼻涕怎么治疗
邓卓军
邓卓军副主任医师
2025年08月02日
河北医科大学第三医院
感冒时需休息保暖保证充足休息且室内温度适宜,补充温开水或温热淡盐水维持水电解质平衡,用生理盐水滴鼻或喷鼻清洁鼻腔,饮食宜进温热易消化食物避免生冷油腻辛辣,若症状持续不缓解甚至加重、出现高热、剧烈咳嗽、呼吸急促等需及时就医尤其儿童要密切观察精神状态与症状变化
夏天鼻子出血怎么办
王利一
王利一主任医师
2025年07月30日
北京医院
鼻出血立即需让出血者取坐位或半卧位头稍前倾紧捏两侧鼻翼5-10分钟并局部敷冷毛巾或冰袋降温,出血缓解后要避免剧烈运动、用力擤鼻及情绪激动,用生理性海水喷雾器轻柔喷鼻保持鼻腔湿润,保证充足水分摄入多吃富含维生素的蔬果,儿童鼻出血要安抚情绪勿用不洁物品填塞频繁
夏天吃什么可以减肥呢
陈立勇
陈立勇主任医师
2025年07月30日
山东大学齐鲁医院
蔬菜类中黄瓜水分高且含膳食纤维、菠菜热量低富含维生素与矿物质及膳食纤维,水果类里苹果含果胶可延胃排空时长增饱腹感、蓝莓低热量富抗氧化剂且膳食纤维高能增饱腹感,蛋白质类的鸡胸肉低脂肪高蛋白可维持肌肉量提基础代谢率、黑豆高蛋白富膳食纤维能产强饱腹感,儿童夏天减
夏天拔罐好吗
马伟
马伟副主任医师
2025年07月28日
山东省立医院
夏天拔罐因夏季气温高人体毛孔开放可促进局部气血运行,从中医角度利于借助温热效应及负压作用疏通经络、排出体内寒湿之邪但需结合个体实际,注意把控拔罐时长、做好拔罐后护理及选择合适拔罐部位,体质偏寒湿者及耐受度较好人群可适当进行,皮肤破损或过敏者、体质虚弱者、孕
夏天感冒流鼻涕打喷嚏怎么办
何洁
何洁副主任医师
2025年07月27日
中日友好医院
保持室内空气流通并维持适宜温湿度,用生理盐水鼻喷剂清洗鼻腔,保证充足休息,饮食清淡易消化且多摄入富含维C食物,儿童密切观察症状变化及时就医优先非药物干预,老年人注意保暖并关注基础疾病,孕妇优先非药物缓解症状重时遵医嘱用药,夏天用空调控室内外温差避免频繁进出
夏天身体虚弱无力怎么办
王俊生
王俊生主任医师
2025年07月26日
首都医科大学附属北京安贞医院
夏季身体虚弱无力时要合理饮食营养均衡增优质蛋白质及新鲜蔬菜水果,保证充足睡眠成人每日7-9小时且夏季可适当增加午休,科学补充水分与电解质防流失可饮淡盐水或运动饮料,选清晨傍晚温和运动如散步、瑜伽,营造室内通风良好温度26-28℃左右的适宜环境,老年人要注重
夏天脚干燥脱皮怎么办
王豫平
王豫平主任医师
2025年07月22日
河南省人民医院
夏天脚部易因出汗等出现干燥脱皮,清洁时应选温和中性产品避免强碱性肥皂过度清洁,清洁后及时涂含尿素、甘油、凡士林等成分的保湿霜;要减少脚长时间泡水,选透气性好的棉质袜子和宽松舒适鞋子;日常饮食需摄入富含维生素A的胡萝卜、南瓜及含维生素E的坚果、橄榄油等补充营
夏天晒黄疸最佳时间和晒的方法
李小平
李小平主任医师
2025年07月22日
江西省人民医院
夏天晒黄疸最佳时段为上午十点前或下午四点后,晒时让宝宝皮肤多接触阳光但遮挡眼睛与会阴部,初始每次晒5-10分钟可逐步增加每天晒2-3次单次不超20分钟,要保持皮肤清洁干燥,密切观察宝宝状态,不适即停,早产儿等特殊人群需谨慎且黄疸严重应及时就医。
治疗夏天脚干燥脱皮的方法
温炬
温炬主任医师
2025年07月22日
广东省第二人民医院
保持足部清洁需用37至40℃温水轻柔清洗后擦干并涂抹无刺激性保湿品,选择透气棉质袜子每日更换、宽松透气鞋子,日常饮食增加富含维生素A、E的食物摄入,儿童清洗要注意水温及用温和品,老人保湿用滋润度高产品有问题咨询,糖尿病患者控水温防烫伤有破损及时与医生沟通。
夏天拔罐多久可以洗澡呢
徐达
徐达主治医师
2025年07月22日
扬州市中医院
一般人群夏天拔罐后通常建议6-8小时后洗澡因拔罐后毛孔开放易让寒湿之邪入侵,儿童皮肤娇嫩恢复慢建议8-10小时后洗,老年人身体机能衰退恢复能力差建议8小时以上洗,体质虚弱者抵抗力差需等8小时甚至更久后洗以防外邪入侵致不适。
夏天拔火罐多久能洗澡
张军
张军主治医师
2025年07月22日
扬州市中医院
一般人群夏天拔火罐后通常建议等2至4小时后洗澡,特殊人群中老年人、儿童、生理期女性拔火罐后需等4小时以上再洗澡,无论何种人群拔火罐后洗澡应选淋浴且水温保持37至40℃左右,洗完要及时擦干身体注意保暖。
夏天老流鼻血怎么回事
王利一
王利一主任医师
2025年07月14日
北京医院
夏天老流鼻血可通过多种措施应对,原因有环境因素致鼻腔黏膜干燥脆弱、鼻腔局部病变破坏黏膜结构、不良生活习惯损伤黏膜、全身性疾病影响凝血功能、饮食因素使黏膜充血等,应对措施包括一般处理如身体前倾捏鼻翼止血,局部用药滋润修复黏膜,全身治疗药物需遵医嘱使用,不同人
夏天坐月子怎么穿
王凤英
王凤英主任医师
2025年07月13日
首都医科大学宣武医院
夏天坐月子穿着应遵循基本原则并注意不同场景和人群情况,材质选透气吸汗棉质,款式宽松,上衣选长袖开襟棉质睡衣或月子服也可短袖但防直吹,裤子选宽松长裤,室内温度适宜可不戴帽通风处或外出戴薄款棉质月子帽,穿薄款棉质袜子,选柔软轻便保暖透气鞋子,室内2628℃穿宽
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