三个月宝宝体温多少正常

一、正常体温范围

三个月宝宝的正常体温范围一般采用直肠测温、口腔测温、腋下测温三种方式，不同方式正常体温有所差异。

直肠测温：正常范围在36.5℃~37.5℃之间，因为直肠温度最接近人体内部核心温度。

口腔测温：正常范围是36.2℃~37.3℃，但由于三个月宝宝还小，口腔测温时不太配合，容易咬到体温计，所以一般较少采用。

腋下测温：正常范围通常是36℃~37℃，腋下测温相对安全方便，是比较常用的测温方式，测量时要注意擦干宝宝腋下的汗液，保证测量准确。

二、影响体温的因素

年龄：三个月宝宝体温调节中枢还不完善，相比成人更容易受外界因素影响，年龄越小体温调节能力越弱。

活动情况：如果宝宝刚进行了剧烈活动，比如大哭大闹后，体温可能会暂时升高，一般活动停止后一段时间会恢复到正常范围；而睡眠时体温相对会偏低一些。

环境温度：环境温度过高时，比如室内温度过高、给宝宝包裹得过多过厚，会影响宝宝散热，导致体温升高；环境温度过低时，宝宝体温可能会偏低。

三、体温异常情况及应对

体温升高

-低热：如果宝宝腋下体温在37.1℃~38℃之间，属于低热，首先要减少宝宝的衣物和包裹，保持室内温度适宜，一般在22℃~25℃左右，让宝宝适当多喝些温水，通过增加散热和补充水分来帮助体温下降。

-中热：腋下体温在38.1℃~39℃之间为中热，除了上述降低衣物包裹、多喝温水外，还可以采用物理降温的方法，比如用温毛巾擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热，但要注意避免擦拭心前区等敏感部位，擦拭时动作要轻柔。

-高热：当宝宝腋下体温超过39℃时属于高热，这时候除了采取上述物理降温等措施外，要及时带宝宝就医，在去医院途中可以继续采取一些降温措施。需要注意三个月宝宝高热时尤其要谨慎处理，因为宝宝体温调节能力差，高热容易引起惊厥等不良情况。

体温过低：如果宝宝体温低于35℃，可能是由于环境温度过低、保暖不当或者宝宝摄入过少等原因导致。这时候要及时给宝宝采取保暖措施，比如增加衣物、盖上厚被子等，同时要注意观察宝宝的一般情况，如果体温持续不升或者伴有其他异常表现，要及时就医。

四、特殊情况考虑

对于早产儿或者有基础疾病的三个月宝宝，正常体温范围可能与上述一般宝宝有所不同，家长要更加密切监测体温变化，一旦发现体温异常，不管是升高还是降低，都要及时咨询医生，因为这类宝宝对体温变化的耐受能力更差，需要专业医生进行评估和处理。同时，在日常护理中，要遵循儿科安全护理原则，细心呵护宝宝，关注体温变化情况，为宝宝创造一个适宜的生活环境，保障宝宝健康成长。