橙汁和牛奶能一起喝么

可以一起喝。橙汁和牛奶都是常见的饮品，两者的成分不会发生有害反应，也没有相关研究表明它们不能同食。

橙汁是一种富含维生素C、类黄酮和钾等营养成分的饮品。牛奶则是富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分的饮品。将它们一起饮用，可以为身体提供更全面的营养。

然而，个体对食物的反应因人而异。有些人可能对牛奶或橙汁中的某些成分过敏或不耐受，可能会出现不适症状，如腹泻、腹痛、皮疹等。此外，饮用过多的果汁或牛奶可能会对健康产生不利影响，如导致体重增加、血糖升高等。

因此，如果你没有对牛奶或橙汁过敏或不耐受的情况，并且饮用后没有不适症状，那么可以将它们一起喝。但要注意适量饮用，保持均衡的饮食。同时，如果你有特殊的健康问题或饮食限制，最好在饮用之前咨询医生或专业的营养师的建议。