我在去年九月吃了一次紧急避孕药，现在已经月经不调了，怎么办

以下是润色和拓展后的内容：

关键点：服用紧急避孕药后短时间内月经不调可能是药物副作用或避孕失败，长期月经不调可能与本身疾病有关，如多囊卵巢综合征等，病因不同治疗方法不同。

一、药物因素：

紧急避孕药含大量孕激素，可延缓排卵以达避孕目的。通常，服药一段时间后药物主要成分会逐渐被机体代谢并排出体外，月经会自行恢复正常。所以短时间月经不调是药物致体内激素水平波动引起，可暂不特殊处理，停药后多能逐渐自行缓解。要注意保持良好作息，保证饮食营养均衡，避免熬夜。

二、避孕失败：

因紧急避孕药有避孕失败可能，若服后月经不调，此时阴道流血可能非月经，而是怀孕后的异常出血，提示有先兆流产风险。需及时就医，抽血检测性激素六项和血hCG以明确诊断，再针对性处理。如孕妇孕激素低下，可用孕激素支持治疗，适当补充黄体酮。一旦出血增多、流产不可避免，应及时终止妊娠。

三、多囊卵巢综合征：

若长期月经不调也可能是本身存在多囊卵巢综合征导致，这是生殖内分泌代谢性疾病，主要表现有月经失调、不孕、多毛、痤疮等。治疗需综合进行，患者可在医生指导下应用醋酸甲羟孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊等药物；同时患者应积极锻炼，减少高脂肪、高糖食物摄入，减轻体重，养成良好生活习惯，以利于病情恢复。

此外，吃紧急避孕药后月经不调还可能由本身存在子宫内膜炎等疾病引起，建议及时去医院就诊，明确原因后遵医嘱治疗。

总结提示：服用紧急避孕药后月经不调的情况较为复杂，要根据具体表现及持续时间等来判断原因，并采取相应的治疗措施。如短时间不调可先观察，若怀疑避孕失败或长期不调应及时就医检查和治疗。