吃什么增强免疫力女人吃什么保健品好

女人吃以下保健品可以增强免疫力：

1.维生素C：维生素C可以促进抗体形成，提高免疫力。富含维生素C的保健品有针叶樱桃提取物、胶原蛋白维生素C粉等。

2.维生素D：维生素D可以调节免疫系统，增强免疫力。富含维生素D的保健品有维生素D3软胶囊、维生素D滴剂等。

3.益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，增强免疫力。富含益生菌的保健品有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等。

4.蜂胶：蜂胶具有抗菌、抗病毒、抗氧化等作用，可以增强免疫力。蜂胶软胶囊、蜂胶口腔膜等是常见的蜂胶保健品。

5.灵芝孢子粉：灵芝孢子粉具有免疫调节、抗肿瘤、抗疲劳等作用，可以增强免疫力。灵芝孢子粉胶囊、灵芝孢子粉片等是常见的灵芝孢子粉保健品。

需要注意的是，保健品不能替代药物治疗疾病。如果有疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保健品也不能过量服用，应按照说明书的要求服用。