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前往公共场所怎样预防新冠病毒感染

2024年08月24日
居阳
居阳副主任医师呼吸与危重症医学科
北京医院
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新冠病毒在临床上即指新型冠状病毒,并不存在确切的十种预防新型冠状病毒感染的方法,通常可通过以下这些方式来进行预防:

一、佩戴口罩:新型冠状病毒能通过呼吸道飞沫传播、气溶胶传播等。所以健康人群在外出搭乘公共交通,前往电影院、商场等公共场所时,要正确佩戴一次性医用外科口罩、N95口罩等,从而尽可能避免呼吸道飞沫、气溶胶传播的情况发生。

1.口罩选择:如一次性医用外科口罩,其能有效阻挡飞沫等;N95口罩,防护效果更好。

2.佩戴方法:确保口罩贴合面部,覆盖口鼻和下巴等。

二、注意个人卫生:新型冠状病毒还可通过密切接触或接触被污染的物品感染。人群要重视手部卫生,外出时可使用免洗洗手液,回家后应立即洗净双手。同时要保证室内及工作场所清洁,经常开窗通风,并用消毒液擦拭办公桌、椅子等物品表面。

1.手部清洁:使用肥皂或洗手液搓洗足够时间。

2.室内清洁:定期打扫,合理使用消毒液。

三、避免聚集:应尽量避免前往人群聚集之处,如商场、广场等公共场所,也要避免近距离接触有咳嗽、发热等不适症状的人群。

1.场所规避:减少前往人员密集场所的频率。

2.人群规避:与不适人群保持距离。

四、不吃野味:要避免买卖、接触野生动物,更不能食用野生动物,以防出现新型冠状病毒传播的状况。

1.禁止买卖:从源头上杜绝与野生动物的交易。

2.避免接触和食用:增强自我保护意识。

五、注射新型冠状病毒疫苗:符合新型冠状病毒疫苗接种要求的人群要及时接种,这能起到预防新型冠状病毒侵袭的作用。如果人群出现发热、咳嗽、乏力等不适症状,要及时进行新型冠状病毒抗原检测以明确是否感染。若出现高热不退、呼吸困难等症状,需及时到医院呼吸内科进行血常规、肺部CT等检查以明确诊断并积极处理。

总之,通过以上这些方式能在一定程度上预防新型冠状病毒感染,大家要时刻保持警惕并积极做好防护措施。