脚崴伤肿了如何处理

脚崴了之后肿了要进行如下处理：

一、脚的制动。脚崴伤后一定不能再活动，如此可避免脚部进一步受到损伤。因为如果继续活动，可能会加重损伤程度，导致肿胀和疼痛更加严重。

二、进行冷敷。用冰冻矿泉水外包毛巾对局部进行冷敷，这能起到消肿、止痛以及止血的效果。冷敷可以促使局部血管收缩，减少炎症渗出，进而缓解肿胀和疼痛，同时也有助于减少出血。

三、患肢抬高。脚部肿胀后局部会有充血现象，将患肢抬高能够减少静脉充血并增加回流，从而有效减轻肿胀。通过抬高患肢，利用重力作用促进血液回流，能加快肿胀的消退。

四、进行药物的喷敷。比如使用云南白药喷雾剂对局部进行喷敷，能够发挥止痛、止血的作用。药物可以直接作用于损伤部位，改善症状。

五、到医院进行X线片的检查。以排除局部是否有骨折，如果脚部长期肿胀或者伴有青紫等情况，还需要进行必要的核磁检查，来明确韧带是否有损伤。这是因为有些骨折可能在初期并不明显，而韧带损伤也可能导致严重后果，通过这些检查能准确判断病情，以便采取合适的治疗措施。

总之，脚崴肿后需要及时进行正确的处理和检查，以促进恢复和避免后遗症。