肚子痛，拉肚子都是水
一、原因分析
肚子痛伴水样腹泻常见于感染性与非感染性因素。感染性因素多由病毒（如诺如病毒、轮状病毒）、细菌（如大肠杆菌）感染肠道引发，病毒或细菌侵袭肠道黏膜，导致肠道功能紊乱，出现水样腹泻及腹痛；非感染性因素包括食物中毒、食用不洁食物、腹部受凉等，这些因素可使肠道蠕动加快，从而引发水样腹泻伴腹痛。
二、症状表现
主要表现为排便次数明显增多，粪便呈水样状，可伴有不同程度的腹部疼痛（如绞痛、隐痛等），部分患者还可能出现恶心、呕吐、发热等症状。儿童患者因机体代偿能力较弱，可能出现精神萎靡、尿量减少等脱水表现；老年人可能伴随乏力等电解质紊乱相关症状；孕妇则需关注自身及胎儿状况，警惕不当处理对妊娠的影响。
三、应对措施
（一）水分与电解质补充
及时补充水分和电解质以预防脱水，可口服口服补液盐Ⅲ，其能有效补充因腹泻丢失的水分和电解质。
（二）饮食调整
暂进食清淡、易消化食物，如小米粥、软面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以防加重肠道负担。
（三）及时就医指征
若腹泻频繁、出现脱水症状（口干、少尿、眼窝凹陷等）、发热持续不退或腹痛剧烈，需及时就医，医生会通过便常规等检查明确病因，必要时进行相应处理。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童身体机能发育不完善，腹泻易致脱水，家长需密切观察儿童精神状态、尿量等，及时补充水分，可选用适合儿童的口服补液盐，同时注意臀部护理，预防红臀。
（二）老年人
老年人常伴有基础疾病，腹泻可能诱发心脑血管等疾病风险，需监测电解质，若出现异常及时就医，谨慎处理腹泻相关问题。
（三）孕妇
孕妇出现该症状时需谨慎处理，不当用药可能影响胎儿，应在医生指导下进行水分补充与病情评估，避免自行滥用药物。
（四）婴幼儿
婴幼儿频繁腹泻易致红臀，每次便后要用温水清洗臀部并保持干燥，同时密切关注其脱水及精神状况，及时采取相应补水等措施。
