昆仑雪菊的功效与作用是什么

昆仑雪菊一般指雪菊，其功效与作用主要有以下这些：

一、助眠

雪菊具有改善睡眠质量的功效。现代人生活节奏快、压力大，容易出现失眠等睡眠问题。雪菊中的成分可以帮助人们放松身心，缓解焦虑情绪，从而更易进入睡眠状态，有效改善失眠症状。

二、降血脂

雪菊具有降低体内胆固醇及甘油三酯含量的作用。它能够软化血管，清除血管内的毒素，对防止心脑血管疾病有一定帮助。通过调节血脂水平，保持血管的健康状态。

三、降血糖

雪菊具有显著抑制α-葡萄糖苷酶活性的功效。这有助于控制血糖，提高糖耐受能力，对于糖尿病患者缓解病情具有积极意义。

四、延缓衰老

雪菊内含有黄酮，其具有抗自由基、促进机体代谢的作用。可以提高细胞活性，有效延缓机体衰老的进程。

五、其他功效与作用

还包括抗菌消炎、提高免疫力、养肝明目、清热解毒及控制血压等。

总之，昆仑雪菊具有多种功效和作用，但如果存在相关症状，建议及时前往医院，在医生的指导下进行规范治疗，切不可盲目自行使用。