健康典吧健康典吧
风险提示
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊

治疗小孩初期感冒的小窍门

2025年10月05日
钟帼钰
钟帼钰副主任医师儿科
广州医科大学附属第一医院
健康典吧内容审核团队优选

一、一般护理措施

1.保证充足休息:小孩初期感冒时身体较为虚弱,充足的休息有助于身体恢复。应确保小孩有安静舒适的睡眠环境,保证每天有足够的睡眠时间,年龄较小的婴幼儿可能需要更多的睡眠来支撑身体对抗疾病。例如,婴儿每天可能需要12-16小时的睡眠时间,幼儿也需要10-14小时左右。

2.适当增加水分摄入:多喝温开水可以湿润呼吸道,促进新陈代谢,帮助身体排出毒素。可以鼓励小孩少量多次饮水,对于不喜欢喝白开水的小孩,可以适当喝一些温的果汁(如鲜榨的苹果汁等,但要注意稀释,避免过甜加重不适)。一般来说,每天的饮水量应根据小孩的年龄和体重来调整,年龄较小的小孩每千克体重每天需摄入120-150毫升左右的水分,随着年龄增长可适当调整。

二、物理缓解方法

1.鼻部护理

-生理盐水滴鼻:使用生理盐水滴鼻可以缓解鼻塞症状。将小孩头部稍微抬高,然后往鼻孔内滴入适量的生理盐水,一般每侧鼻孔滴2-3滴左右,等待片刻后,可使用吸鼻器轻轻吸出鼻腔内的分泌物。对于婴儿操作时要特别轻柔,避免损伤鼻腔黏膜。

-湿毛巾敷鼻:用温湿的毛巾敷在小孩的鼻部,每次敷10-15分钟左右,每天可敷2-3次。温热的毛巾可以促进鼻部血液循环,减轻鼻塞,但要注意毛巾温度不宜过高,以免烫伤小孩。

2.发热护理(若有低热情况):如果小孩初期感冒伴有低热,可采用温水擦浴的方法进行物理降温。用32-34℃的温水浸湿毛巾,轻轻擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,每次擦拭时间约10-15分钟,每隔15-20分钟可重复擦拭一次,通过水分蒸发带走热量来降低体温。但要注意,如果小孩体温超过38.5℃或伴有其他严重不适,应及时就医,而不是单纯依赖物理降温。

三、饮食调整

1.清淡易消化饮食:给予小孩清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条、蔬菜汤等。小米粥容易消化,富含碳水化合物,能为小孩提供能量;软面条也比较温和,不会加重胃肠道负担。避免给小孩食用油腻、辛辣、刺激性食物以及难以消化的食物,如油炸食品、辣椒等,这些食物可能会刺激呼吸道和胃肠道,加重感冒不适症状。

2.补充维生素:适当增加富含维生素的食物摄入,如新鲜的蔬菜(菠菜、胡萝卜等)和水果(橙子、草莓等)。维生素C等营养素有助于增强机体免疫力,促进身体恢复。例如,橙子中富含维生素C,每天可以给小孩吃1-2个小的橙子(根据年龄调整)。但要注意,如果小孩有腹泻等胃肠道不适症状时,对于水果的摄入要适当调整,可能需要选择蒸熟的苹果等温和的水果。

特殊人群提示

对于婴儿(年龄<1岁),在护理过程中要更加谨慎。例如,在进行鼻部护理时动作一定要轻柔,避免损伤婴儿娇嫩的鼻腔黏膜;在饮食方面,添加辅食的婴儿要注意辅食的调整要循序渐进,不能突然改变饮食结构,以免引起胃肠道功能紊乱。对于有基础疾病的小孩,如先天性心脏病、哮喘等,初期感冒时要密切观察病情变化,如果出现呼吸急促、喘息加重等异常情况,应立即就医,因为这类小孩感冒后病情可能进展较快,需要更加精心的护理和及时的医疗干预。

湿气重中医怎么治疗
赵冰
赵冰主任医师
2025年10月14日
中国中医科学院广安门医院
中医针对湿气重有内治法包括辨证论治(寒湿困脾用实脾饮加减、湿热中阻用连朴饮等及不同人群用药注意)和中成药调理(参苓白术散适脾虚湿盛、二妙丸治湿热下注等及不同人群服用注意),外治法有艾灸疗法(选穴及不同人群艾灸注意和操作方法)和拔罐疗法(拔罐部位选择及不同人
体内湿气重怎么治疗,看中医
韩东彦
韩东彦主任医师
2025年10月14日
中国中医科学院广安门医院
体内湿气重可从中医辨证论治、中药调理、针灸推拿疗法、生活方式调整、情志调节等方面调理,中医辨证需专业中医师综合判断不同证型,中药调理常用茯苓等祛湿中药及平胃散等方剂,针灸推拿可通过刺激穴位、调整经络气血等祛湿,生活方式调整要注意饮食宜食祛湿食物、忌食加重湿
鳞状上皮低级别上皮内瘤变怎么治疗
健康典吧
健康典吧
2025年10月14日
宫颈病变的处理方式包括观察随访、物理治疗、手术治疗及特殊人群注意事项,观察随访适用于免疫功能正常病变较轻无明显症状者需据年龄、生活方式、病史调整;物理治疗中冷冻治疗利用低温使病变组织坏死脱落适用于特定LSIL等情况需据个体评估及注意相关事项,激光治疗利用高
低级别上皮内瘤变可以治疗好吗
健康典吧
健康典吧
2025年10月14日
低级别上皮内瘤变属癌前病变但多数可治疗好,治疗方法有内镜下治疗(直接切除病变组织)和随访观察(特殊情况定期检查监测),不同人群治疗有特点,年轻人群倾向积极内镜治疗,老年人群需谨慎选择、综合评估,有特殊病史人群要兼顾原有疾病制定个性化方案,具体治疗方式依患者
低级别上皮内瘤变怎么办怎么治疗
健康典吧
健康典吧
2025年10月14日
低级别上皮内瘤变是发生在上皮组织的病理学诊断有一定异型性程度较轻与多种因素相关不同部位有特点一般人群定期监测随访特殊人群视情况调整监测频率病毒感染相关免疫正常者靠健康生活方式清除病毒特定情况有辅助手段炎症刺激相关积极治疗相关炎症符合手术指征时病变有进展倾向
反流性食管炎la一a怎么治疗
黄玉红
黄玉红主任医师
2025年10月14日
中国医科大学附属第一医院
反流性食管炎la-a的治疗包括一般治疗(调整生活方式如体位、饮食及避免诱因如戒烟限酒、减重)、药物治疗(用抑酸药物如质子泵抑制剂、H₂受体拮抗剂及促胃肠动力药物)、特殊人群注意事项(儿童需谨慎用药、老年要注意药物相互作用及不良反应、女性妊娠哺乳期用药需谨慎
痰多痰粘稠怎么治疗
何洁
何洁副主任医师
2025年10月14日
中日友好医院
痰多痰粘稠的应对措施包括一般治疗如饮水、饮食调整、体位引流,药物治疗有祛痰药物氨溴索、乙酰半胱氨酸,不同人群有特殊注意事项如儿童需谨慎用药等,还有雾化吸入、拍背排痰等辅助措施。
成人听到水声遗尿治疗方法
张国喜
张国喜副主任医师
2025年10月14日
北京大学人民医院
成人听到水声遗尿可通过行为训练疗法如膀胱训练(逐渐延长排尿间隔增膀胱容量)和盆底肌训练(有意识收缩放松盆底肌)、环境调整(减少水声刺激、营造舒适环境)、生活方式调整(调整水分摄入、规律作息)、医疗干预(药物治疗如去氨加压素等、手术治疗适用于保守无效且有明确
身体湿气重中医怎么治疗
张景莉
张景莉副主任医师
2025年10月14日
广东省中医院
中医改善身体湿气重可通过内治法辨证论治,寒湿困脾用实脾饮加减、湿热中阻选连朴饮、脾虚湿盛用参苓白术散;外治法有艾灸选脾俞等穴温和灸、拔罐选大椎等穴操作;生活方式调整包括饮食选健脾利湿食物、规律饮食及选择慢跑等运动锻炼;儿童湿气重优先非药物疗法且外治法谨慎,
全身起红疹很痒怎么治疗
杨欣欣
杨欣欣住院医师
2025年10月14日
南方医科大学深圳医院
全身起红疹很痒需先明确病因如过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等,通过询问病史、体格检查及实验室检查确定,一般治疗要避免刺激因素、调整饮食,药物治疗有外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂及口服抗组胺药物、维生素C及钙剂等,特殊人群如儿童、孕妇、老年患者有不同注意事项,治疗
全身红疹发痒怎么治疗
徐跃
徐跃住院医师
2025年10月14日
北京中医医院
全身红疹发痒可由过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹等多种原因引起需就医明确病因然后进行一般治疗包括避免刺激因素如不同年龄人群注意事项及调整饮食,药物治疗有外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂和口服抗组胺药物等,特殊人群如儿童、孕妇、老年人有各自注意事项儿童选药谨慎观察病情
全身发痒,起红疹是什么状况,该如何治疗
孙悦鑫
孙悦鑫主治医师
2025年10月14日
南京鼓楼医院
可能的状况包括过敏性皮炎(儿童因接触新食物玩具等、成年人因接触新化妆品染发剂等引发,皮肤全身发痒起红疹等)、荨麻疹(各年龄段均可发病,儿童因感染食物过敏等、成年人因药物食物吸入物自身免疫等引发,皮肤突然现风团样红疹伴剧痒易反复发作)、湿疹(婴儿与皮肤屏障功
婴儿睡觉不踏实老醒的治疗方法_如何给宝宝一个良好的睡眠环境
郑春华
郑春华主任医师
2025年10月14日
首都儿科研究所附属儿童医院
婴儿睡觉不踏实老醒可从生理需求和安抚方面解决,生理需求包括按需喂养、及时更换尿布、调节适宜温湿度,安抚可轻拍拥抱、使用安抚奶嘴,给宝宝良好睡眠环境需睡眠空间安静光线柔和,睡眠用具选软硬适中床垫、纯棉床上用品及合适枕头。
小孩鼻窦炎怎么治疗
王利一
王利一主任医师
2025年10月14日
北京医院
鼻窦炎治疗包括一般治疗如鼻腔护理、改善生活环境,药物治疗如鼻用糖皮质激素、抗生素、黏液溶解促排剂,手术治疗及特殊人群小孩的注意事项,一般治疗需鼻腔冲洗、改善环境,药物治疗要遵医嘱用相关药物,手术有适应证及术后注意,小孩治疗要关注年龄因素、用药安全、病情观察
检查分泌物时过氧化氢阳性怎么治疗
健康典吧
健康典吧
2025年10月14日
阴道分泌物检查中过氧化氢阳性提示阴道内菌群失调常见于乳酸杆菌减少与细菌性阴道病等相关单纯菌群失调无明显症状需生活方式及饮食调整合并细菌性阴道病等疾病需药物治疗妊娠期女性需及时就医由医生评估治疗方案儿童出现需注意外阴清洁及时就医老年女性要关注其他相关疾病除一
健康典吧
健康典吧内容支持
如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
页面广告是为了让平台提供更好内容
产品建议及投诉请联系:1042179820@qq.com