小宝宝什么时候开始长牙
一、小宝宝长牙时间
小宝宝长牙时间存在个体差异，多数宝宝在出生后4-10个月开始萌出第一颗乳牙，最晚不超过12个月。若宝宝12个月后仍未长牙，可视为出牙延迟，需就医检查。
二、长牙时间受多种因素影响
1.遗传因素：宝宝长牙时间很大程度上受遗传影响。若父母一方出牙较晚，宝宝出牙时间也可能相对较晚。研究表明，遗传因素在出牙时间的决定中占比约60%80%。
2.营养因素：充足的营养对宝宝牙齿萌出至关重要。钙、磷等矿物质是牙齿发育的重要原料，维生素D可促进钙吸收。若宝宝缺乏这些营养元素，可能导致出牙延迟。如维生素D缺乏性佝偻病患儿，出牙时间常晚于正常宝宝。
3.内分泌因素：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响宝宝全身生长发育，包括牙齿萌出，导致出牙延迟。
三、长牙顺序
一般情况下，宝宝先萌出下颌乳中切牙，随后是上颌乳中切牙，接着依次是乳侧切牙、第一乳磨牙、乳尖牙和第二乳磨牙。通常左右两侧牙齿对称萌出。
四、长牙期间的表现及护理
1.表现：宝宝长牙期间，牙龈可能会出现轻度红肿、发痒，宝宝常喜欢咬东西、流口水增多，部分宝宝可能出现烦躁不安、睡眠不好、食欲减退等情况。少数宝宝长牙时可能伴有低热，体温一般不超过38℃。
2.护理
口腔清洁：从宝宝第一颗乳牙萌出开始，家长就应每天用干净的纱布或指套牙刷蘸温水，轻轻擦拭宝宝牙齿和牙龈，清除口腔内的奶渍和食物残渣，保持口腔清洁，预防龋齿。
缓解不适：给宝宝提供干净、柔软的磨牙棒或牙胶，让宝宝咬嚼，可缓解牙龈不适。家长也可用手指轻轻按摩宝宝牙龈，每次按摩12分钟，每天23次。
处理口水：及时用柔软的毛巾或纸巾轻轻擦干宝宝流的口水，避免口水长时间刺激皮肤，引发口水疹。可在宝宝下巴和颈部涂抹适量婴儿润肤霜，保护皮肤。
五、特殊人群提示
1.早产儿：由于发育相对滞后，出牙时间通常比足月儿晚。家长需更加关注宝宝的口腔发育情况，定期带宝宝到儿童口腔科进行检查，遵循医生建议，适当增加营养补充，促进牙齿萌出。
2.低体重儿：这类宝宝营养储备相对不足，出牙可能延迟。在保证宝宝正常喂养的基础上，可根据医生指导，适当补充钙、维生素D等营养物质，助力牙齿发育。同时，家长要注意观察宝宝出牙迹象，做好口腔护理。
