熬中药,能不能盖盖子
2025年10月15日

健康典吧
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熬中药时是否盖盖子需分阶段看待
煎药初期:一般建议不盖盖子。中药煎制初期,药物中的一些挥发性成分需要挥发出来参与煎出过程,若盖盖子可能会导致这些挥发性有效成分散失,影响药效。例如一些含有挥发油类成分的中药,像薄荷、紫苏等,在煎制开始时开盖有助于其有效成分的煎出。
煎药中期及后期:通常可以盖盖子。当药物进入持续煎制的中期和后期时,盖盖子可以保持锅内的温度,让药液在相对稳定的温度环境下继续充分煎煮,使药物的有效成分更好地溶出。比如对于一些质地较为坚实的中药,如人参、黄芪等,后期盖盖子能保证足够的温度和时间来煎出其中的有效成分。
不同年龄人群在熬中药时也有需要注意的地方,儿童由于其身体机能尚未发育完全,在煎药过程中更要关注煎药的规范,包括盖盖子的阶段等。对于有特殊病史的人群,如患有高血压等心血管疾病的患者,在熬中药时盖盖子与否可能对药液成分影响不大,但仍需遵循正常的煎药阶段要求来保证药效,以达到治疗疾病的目的。同时,生活方式不同的人,如经常熬夜、作息不规律的人群,在服用中药调理时,也需要保证煎药过程的规范,从而让中药能更好地发挥作用来改善身体状况。
熬夜熬多了睡不着_熬夜之后如何恢复
张镛主任医师
2025年12月05日
山东省立医院
调整作息需逐步恢复规律作息并营造良好睡眠环境;饮食调节要补充富含维生素和蛋白质的食物且避免刺激性食物;适度运动应选适合方式并控制强度和时间;心理调节可通过放松身心和调整心态来进行,以积极心态看待熬夜后不适并通过适当调节恢复。
中药一般熬多久
陈玉静副主任医师
2025年12月04日
首都医科大学宣武医院
不同类型中药煎煮时长不同,解表类中药多芳香有效成分易挥发煎煮时间短儿童老人需适当缩短,补益类中药需久煎使有效成分充分煎出儿童老人煎煮时间有调整,矿石类贝壳类中药质地坚硬需先煎较长时间儿童老人煎煮时间也有要求,煎煮中药用水最好用静置沉淀的凉白开水量浸没药物高
熬夜白天睡不着怎么回事
邵自强主任医师
2025年12月02日
中日友好医院
从生理机制角度看熬夜会致昼夜节律紊乱、神经递质失衡,从身体各系统影响角度看会影响内分泌、心血管系统进而间接影响睡眠,可通过调整作息时间、改善睡眠环境、进行放松训练来应对及改善白天睡不着的情况,调整作息要规律,改善环境要营造适宜条件,放松训练可缓解紧张等状态
醋和花椒熬制癣多久能去根
聂小娟副主任医师
2025年11月30日
山东省立医院
目前无科学依据证实醋和花椒熬制对癣有确切且被广泛认可的去根作用从循证医学看未经验证还可能刺激皮肤致不良后果成人应正规医院皮肤科就诊依癣类型选合适抗真菌药坚持用药注意个人卫生儿童患癣应遵医嘱用温和适合药物观察反应注意生活习惯老年人患癣要谨慎选治疗方法和药物遵
几点睡不算熬夜
邵自强主任医师
2025年11月26日
中日友好医院
不同人群合理睡眠时间不同,成年人宜7-9小时且23:00-01:00入睡较宜,青少年需8-10小时且22:00前入睡,儿童不同年龄段睡眠时长及入睡时间有别,熬夜对不同人群有危害,如成年人健康、精神等受影响,青少年生长发育、学习生活受影响,儿童大脑发育、情绪
熬夜吃什么提神不犯困
邵自强主任医师
2025年11月22日
中日友好医院
补充碳水化合物类食物如全麦面包可快速提神且不加重肠胃负担,摄入富含维生素B族的燕麦、富含维生素C的橙子能助于提神及抵御氧化损伤,选择富含蛋白质的鸡蛋等可维持大脑清醒,饮用咖啡(成人适量)、绿茶(适量)等提神饮品能提神但特殊人群需谨慎。
熬夜的女人喝什么茶好
张晋主任医师
2025年11月17日
中国中医科学院西苑医院
枸杞菊花茶含枸杞与菊花有滋补肝肾、清肝明目等功效可缓解熬夜女人眼睛疲劳等问题冲泡用适当温度开水反复冲泡多次,决明子茶含蒽醌类等成分有清热明目、润肠通便功效可助清肝火缓解熬夜便秘等问题用开水冲泡适量决明子饮用,金银花茶含绿原酸等成分有清热解毒功效可助减轻熬夜
熬夜女人喝什么茶水对皮肤好
陈娜主治医师
2025年11月17日
武汉市第一医院
绿茶富含抗氧化物质可助熬夜女性对抗皮肤氧化损伤但体质虚寒者不宜大量饮,玫瑰花茶能调节内分泌养颜但月经量多女性经期熬夜后饮用需谨慎,菊花茶可清肝火缓解因肝火上炎引起的皮肤问题但脾胃虚寒者要适量饮,枸杞茶有抗氧化抗衰老作用可为皮肤细胞提供营养支持但本身容易上火
大蒜熬水能治咳嗽吗
赵瑞贞主任医师
2025年11月08日
河北医科大学第三医院
大蒜熬水对部分因细菌或病毒感染引发呼吸道炎症导致的咳嗽理论上可能有辅助缓解作用但无充分临床证实,儿童因呼吸道娇嫩免疫系统不完善不建议用,成人轻度普通感冒引起短暂咳嗽可尝试但持续不缓解等严重症状时应及时就医,有基础病史人群用可能有不良影响,出现咳嗽应先通过相
中药怎么熬
陈玉静副主任医师
2025年11月02日
首都医科大学宣武医院
中药煎煮先选干净无霉变药材按需准备,浸泡合适时长,选陶瓷器具煎煮,首次和二次煎煮有不同要求,滤取药液,儿童、老年人、孕妇等特殊人群有相应注意事项。
失眠算不算熬夜
邵自强主任医师
2025年10月18日
中日友好医院
失眠是睡眠障碍表现为入睡等困难影响日间功能由多因素致且持续超一月非短期主动熬夜直接导致熬夜是主动推迟睡眠时间超出正常作息时间,短期熬夜致次日疲劳等长期熬夜影响多系统,失眠长期也损害多系统,不同年龄、生活方式、有病史人群受影响各有差异如儿童青少年生长发育等受
请问熬中药用盖盖子吗

健康典吧
2025年10月16日
煎药时是否盖盖子分阶段考虑初始阶段一般建议盖上盖子以利有效成分溶出后续阶段如解表类药物煮后需揭开盖子利于挥发性成分挥发等不同人群煎药盖盖子有注意事项儿童用药初始盖盖子后期留意揭开调整浓度口味等特殊病史人群初始盖盖子要控温后期缓慢揭开防溅出等。
熬中药要盖盖子吗

健康典吧
2025年10月15日
熬中药是否盖盖子分情况,一般情况建议盖盖子,从保留药效和保持水分角度,而煎煮解表类中药等特殊情况需注意不盖或适时开盖,儿童熬中药基本遵上述原则且要关注药效。
煎药要盖锅盖吗怎样熬中药

健康典吧
2025年10月15日
煎药时一般建议盖上锅盖以减少水分蒸发保证药物疗效,煎药具体步骤包括浸泡时用冷水浸泡中药使其充分吸水,煎煮时先用大火烧开再转小火,不同类型中药煎煮时间不同,有的需二次煎煮,煎煮结束后用滤网滤出药液,且要根据不同人群特点适当调整以保证用药安全有效。
熬中药,能不能盖盖子

健康典吧
2025年10月15日
熬中药时盖盖子分阶段,初期不盖利于挥发性成分煎出,中期及后期盖盖子助有效成分溶出,不同年龄、有特殊病史、生活方式不同人群熬中药时均需关注煎药规范以保证药效。

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