捐血有什么好处和坏处
一、捐血的好处
1.对自身健康的积极影响
-促进造血功能：捐血后，人体会启动造血机制，刺激骨髓造血干细胞加速造血，一般捐血200-400毫升，人体可在短时间内恢复，而且新生成的血液中血细胞等成分是新鲜健康的，有助于提高身体的新陈代谢能力。例如，有研究表明，定期适量捐血的人，其骨髓造血功能会保持较为活跃的状态，身体的红细胞、白细胞、血小板等血细胞的更新速度会维持在较好的水平，从而增强身体的免疫力。
-降低血液粘稠度：捐血可以减少血液中多余的成分，降低血液粘稠度，使血液流动更加顺畅，降低患心脑血管疾病的风险。对于成年人来说，正常范围的血液粘稠度是保障心脑血管正常供血的重要因素，捐血后血液粘稠度降低，能减轻心脏和血管的负担，尤其对那些本身血液粘稠度偏高、有患动脉硬化等心脑血管疾病倾向的人群有益。对于不同年龄层的人，如中年人，定期捐血有助于维持心血管系统的健康状态；老年人如果符合捐血条件且身体状况允许，捐血也能在一定程度上改善血液的流变学指标，降低心血管事件的发生概率。
2.对社会的积极意义
-拯救他人生命：血液是不可替代的医疗资源，对于失血过多的患者，如外伤大出血、手术中失血、严重贫血等情况的患者，及时输入合适的血液可以挽救他们的生命。例如，在交通事故导致大量失血的伤者救治中，及时的捐血能为患者的抢救赢得宝贵时间，使患者能够得到有效的治疗，延续生命。不同年龄段、不同性别的患者都可能因临床需要而依赖捐血来获得救命的血液，所以捐血是一项充满爱心和社会责任感的善举，能够为社会的医疗救助做出重要贡献。
二、捐血的坏处
1.可能出现的短期不适
-局部不适：捐血后，穿刺部位可能会出现疼痛、淤血等情况。一般来说，捐血结束后按压穿刺部位的时间不够或者按压方法不正确，就容易导致局部淤血、肿胀。对于不同的人，皮肤敏感度不同，有些人可能会在捐血后的短时间内感觉到穿刺部位的轻微疼痛，尤其是在手臂活动时可能会有不适感。例如，儿童捐血后，由于其皮肤相对较嫩，血管较细，穿刺后局部不适的感觉可能相对更明显一些，需要更加精心的护理来促进穿刺部位的恢复。
-身体疲劳：部分人捐血后会感到身体疲劳、乏力。这是因为捐血会使身体丢失一部分血液成分，虽然人体会启动代偿机制，但在短时间内身体需要适应血液量的减少，可能会出现暂时的能量供应相对不足等情况。对于年龄较小的儿童，由于其身体的储备能力相对较弱，捐血后更容易出现疲劳感，需要适当休息来恢复体力。成年人中，如果本身身体较为虚弱或者捐血前休息不好，捐血后疲劳感可能会更明显。
2.特殊人群需谨慎考虑的风险
-贫血或身体虚弱者：对于本身有贫血倾向或者身体比较虚弱的人，如患有慢性疾病导致身体营养状况不佳、长期营养不良的人群，捐血可能会加重贫血等状况，影响身体健康。例如，一些患有缺铁性贫血的人，如果不先纠正贫血状况就捐血，会使贫血进一步恶化，出现头晕、心慌等更严重的不适症状。在儿童群体中，如果是营养不良的儿童，捐血可能会对其生长发育产生不利影响，因为他们的身体正处于生长发育阶段，需要充足的血液营养来支持各项生理功能的完善，捐血会额外消耗身体的营养储备。
-有特定疾病史或健康问题者：患有某些传染性疾病（如艾滋病、乙肝、丙肝等）的人是不能捐血的，而如果本身有这些疾病史但未被发现，误捐血可能会导致血液被误用，危害受血者的健康。对于一些患有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全等疾病的人，捐血可能会加重病情。例如，本身有严重冠心病的患者，捐血时身体的应激反应可能会诱发心绞痛等心脏不适症状。在女性方面，如果处于月经期、妊娠期、哺乳期等特殊生理时期，捐血可能会对自身健康产生不良影响。月经期捐血可能会导致月经量增多、经期延长等情况；妊娠期捐血可能会影响孕妇和胎儿的营养供应及健康；哺乳期捐血可能会减少乳汁分泌，影响婴儿的喂养。
