372腋下温度正常吗

一、正常腋下温度范围

正常情况下，腋下温度的正常范围一般在36.0℃~37.0℃之间。不同年龄段人群的基础体温可能会有一定差异，例如儿童的基础体温相对成人可能会略高一些，但总体也在这个宽泛范围内波动。新生儿由于体温调节中枢发育尚未完善，体温可能会在36.0℃~37.3℃之间稍有波动，但也属于正常生理现象的范畴。

二、影响腋下温度的因素

（一）年龄因素

1.儿童：儿童的新陈代谢较为旺盛，体温调节功能相对不完善，所以其腋下温度可能会受外界环境等因素影响稍有波动，但只要在正常范围区间内且无其他异常表现，多属于正常情况。比如婴儿在活动后、进食后等情况下，体温可能会短暂升高，但一般不超过正常范围上限。

2.成人：成人的体温相对较为稳定，通常维持在36.0℃~37.0℃之间，但也会因个体差异以及一些生理活动如月经周期等有所不同，女性在排卵期时体温可能会稍有升高，一般不超过0.5℃。

3.老年人：老年人由于身体机能衰退，体温调节能力下降，其腋下温度可能会略低于青壮年，一般也应在36.0℃~37.0℃之间，但相对更容易受环境因素影响，如在寒冷环境中，老年人的体温可能更易偏低，需要注意保暖。

（二）生活方式因素

1.运动：剧烈运动后，身体的新陈代谢加快，产热增加，腋下温度会暂时升高，一般运动结束后休息一段时间，体温可恢复至正常范围。例如进行长跑等剧烈运动后，体温可能会升高到37.2℃~37.5℃左右，但经过休息15-30分钟后，大多能回落至正常。

2.进食：进食后，胃肠道的消化吸收过程会产生一定的热量，也可能导致腋下温度稍有升高，一般进食后1-2小时内体温会逐渐恢复正常。比如进食热汤类食物后，体温可能会上升0.1℃-0.3℃。

3.环境温度：处于高温环境中时，人体会通过皮肤散热等方式来维持体温平衡，可能使腋下温度稍有升高；而处于寒冷环境中，身体为了减少散热，会使外周血管收缩等，体温可能会略有下降，但一般也不会超出正常范围太多。例如在炎热的夏季，室内温度较高时，人的腋下温度可能会达到37.1℃左右；在寒冷的冬季，室内温度较低时，腋下温度可能会在35.9℃左右，但只要在正常区间内且无不适症状，多属正常。

三、异常腋下温度的判断及应对

（一）低热

如果腋下温度在37.1℃~38.0℃之间，属于低热情况。对于儿童，若只是低热，首先可以采取非药物干预措施，如适当减少衣物、多喝水，通过增加散热来帮助体温下降。因为儿童皮肤薄嫩，散热相对较快，通过松解衣物可以促进散热。对于成人低热，也可以先尝试多喝水、休息等方式观察体温变化。如果是由于感染等因素引起的低热，需要密切观察是否有其他伴随症状，如咳嗽、流涕、乏力等，以便进一步判断病因。

（二）中热和高热

当腋下温度达到38.1℃~39.0℃属于中度发热，39.1℃及以上属于高热。对于儿童出现中热或高热情况，需要特别注意，因为儿童神经系统发育不完善，高热容易引起惊厥等不良后果。首先应及时采取物理降温措施，如用温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热。同时要让儿童多休息，保证充足的水分摄入。对于成人中热或高热，除了物理降温外，也需要及时就医，查找发热的原因，可能需要进行血常规等相关检查来明确是感染性还是非感染性因素导致的发热，然后进行针对性治疗。

（三）体温过低

如果腋下温度低于36.0℃，属于体温过低情况。对于老年人，由于其体温调节能力差，体温过低可能是由于保暖不足、摄入热量过少等原因引起。此时需要及时采取保暖措施，如增加衣物、使用暖水袋等，但要注意暖水袋温度不宜过高，避免烫伤老人皮肤。同时要注意补充营养，保证身体有足够的热量来维持体温。对于儿童体温过低，要注意查找可能的原因，如是否处于寒冷环境时间过长等，及时脱离寒冷环境并采取保暖措施。

总之，判断腋下温度是否正常需要综合考虑年龄、生活方式等多种因素，当发现腋下温度异常时，应根据具体情况采取相应的观察或处理措施，必要时及时就医。