肌张力高的不严重能治好吗怎么治呢

一、肌张力高不严重的治疗方法

（一）康复训练

1.物理治疗

-运动疗法：对于儿童肌张力高，可进行特定的大运动和精细运动训练。例如，对于婴幼儿，通过翻身、爬行等训练来促进肌肉的正常发育和张力调节。对于成人，可进行平衡训练、步态训练等。以平衡训练为例，让患者在稳定的平面上站立，逐渐过渡到不稳定平面上站立，通过不断调整身体姿势来改善肌张力情况。这种训练基于神经发育学原理，通过反复的运动刺激，促进神经系统对肌肉控制的正常化。

-按摩：轻柔的按摩可以缓解肌肉紧张。对于儿童，按摩时要注意力度适中，根据肌肉的走行方向进行按摩，促进血液循环，放松肌肉。成人也可采用专业的按摩手法，如揉捏、推拿等，帮助放松紧张的肌肉，改善肌张力。按摩的频率和时间可根据患者的耐受程度进行调整，一般每次15-30分钟，每周可进行数次。

2.作业治疗

-针对不同年龄和功能水平的患者设计不同的作业活动。儿童可通过使用积木、拼图等进行手眼协调训练，在操作过程中锻炼手部肌肉的控制能力，从而调节肌张力。成人可进行日常生活活动能力训练，如穿衣、洗漱等，通过这些日常活动中的肌肉使用和协调，改善肌张力高的情况。作业治疗是基于患者的日常生活和工作需求，通过有针对性的作业活动来促进肌肉功能的恢复和肌张力的正常化。

（二）药物治疗

-对于一些因特定疾病引起的轻度肌张力高，可能会使用药物。例如，对于由脑血管意外后引起的轻度肌张力高，在医生评估后可能会根据情况使用巴氯芬等药物，但需严格遵循医生的诊断和用药建议，并且要充分考虑患者的年龄、基础疾病等因素。儿童使用药物需更加谨慎，优先考虑非药物治疗方法，只有在病情需要且经过严格评估后才会谨慎使用药物。

（三）矫形器或支具的应用

-根据患者的具体情况佩戴合适的矫形器或支具。儿童在生长发育过程中，如果存在轻度肌张力高影响肢体正常姿势，可佩戴定制的矫形器来纠正肢体姿势，防止肌肉进一步挛缩。成人也可根据肌张力高影响的部位，如膝关节、踝关节等，佩戴相应的支具，在休息或活动时帮助维持正常的关节位置，缓解肌肉紧张，改善肌张力情况。矫形器或支具的使用需要专业人员进行评估和定制，以确保其有效性和舒适性。

二、影响治疗效果的因素及注意事项

（一）年龄因素

-儿童处于生长发育阶段，其神经系统具有一定的可塑性，轻度肌张力高通过康复训练等非药物治疗方法可能有较好的恢复效果。但如果延误治疗，可能会影响正常的生长发育。而成人由于神经系统的可塑性相对儿童较低，治疗过程可能相对较长，但通过综合治疗也可取得一定的改善效果。例如，儿童在婴幼儿期发现轻度肌张力高并及时进行康复训练，往往能更好地恢复正常的肌肉功能和运动能力；而成人如果是在中年后因疾病引起的轻度肌张力高，在治疗过程中需要更加注重长期的康复维护。

（二）基础疾病因素

-如果肌张力高是由先天性疾病引起，如先天性肌营养不良等，治疗过程可能相对复杂，需要综合多种治疗方法，并长期坚持。而如果是由短暂的局部损伤引起的轻度肌张力高，如肌肉拉伤后短时间出现的肌肉紧张，通过及时的康复治疗往往能较快恢复。对于有基础疾病如糖尿病、高血压等的患者，在治疗肌张力高时需要同时控制基础疾病，因为基础疾病可能会影响治疗的效果和患者的整体健康状况。例如，糖尿病患者血糖控制不佳可能会影响神经和肌肉的代谢，从而影响肌张力高的治疗效果。

（三）生活方式因素

-患者的生活方式对肌张力高的治疗有重要影响。充足的休息和合理的运动对于改善肌张力高非常重要。患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是对于因工作需要长时间久坐的人群，要定时进行活动和伸展。儿童则需要保证充足的睡眠和合理的饮食，以促进生长发育和肌肉的正常发育。同时，患者应保持积极乐观的心态，良好的心理状态有助于提高治疗的依从性，从而促进治疗效果的提升。