传染病预防常识是什么
一、个人卫生方面
1.勤洗手：用肥皂或洗手液配合流动水洗手是预防传染病的重要措施。例如，在接触公共物品（如电梯按钮、门把手等）后、饭前便后、接触动物或处理生肉后都应及时洗手。研究表明，正确的洗手可以有效减少手上携带的病原体数量，降低通过手接触传播疾病的风险。对于儿童来说，家长应引导其养成良好的洗手习惯，确保洗手时间不少于20秒；对于老年人，由于手部皮肤可能较为干燥，可选择温和的洗手液，并注意洗手后及时涂抹护手霜保持皮肤滋润，防止因皮肤干裂而增加感染风险。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时应使用纸巾、手帕或肘部遮掩口鼻，避免飞沫传播。如果没有纸巾等遮挡物，用肘部遮掩比用手直接遮挡更卫生。例如，流感病毒等可通过飞沫在空气中传播，正确的咳嗽和打喷嚏方式能有效减少病毒的散播。在公共场所，若周围人群较多，更应严格遵守这一卫生习惯。对于患有慢性呼吸道疾病的人群，如哮喘患者，良好的呼吸道卫生习惯有助于减少呼吸道感染的诱发因素，降低病情加重的风险；对于孕妇，良好的呼吸道卫生习惯可保护自身及胎儿免受病原体侵害。
二、环境卫生方面
1.居住环境清洁：定期打扫居住场所，保持室内通风良好。每天至少开窗通风2-3次，每次通风时间不少于30分钟。通风可以使室内空气与室外新鲜空气交换，降低室内病原体的浓度。例如，潮湿的环境容易滋生霉菌等微生物，定期通风有助于保持室内干燥，减少霉菌等的生长。对于有过敏体质的人群，如过敏性鼻炎患者，保持居住环境清洁通风可减少室内过敏原（如尘螨等）的含量，缓解过敏症状；对于患有呼吸系统疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病患者，良好的室内通风环境有利于呼吸功能的维持。
2.公共环境维护：在公共场所，如商场、学校、医院等，应遵循相关卫生管理规定。例如，学校应定期对教室、宿舍等场所进行消毒，医院则要对就诊区域、病房等进行严格的感染控制管理。公共环境的良好维护可以有效预防传染病的传播扩散。对于儿童聚集的场所，如幼儿园，更要加强环境卫生管理，因为儿童免疫系统相对较弱，更容易受到传染病的侵袭。定期对幼儿园的玩具、餐具等进行消毒，保持教室地面、桌椅等的清洁，能为儿童提供一个相对安全的环境。
三、疫苗接种方面
1.按程序接种疫苗：疫苗是预防传染病的有效手段之一。例如，接种卡介苗可以预防结核病；接种麻疹疫苗可以预防麻疹；接种流感疫苗可以预防流行性感冒等。按照国家免疫规划程序及时为儿童接种疫苗，能使其获得相应的免疫力。对于成年人，也应根据自身情况接种相关疫苗，如乙肝疫苗适合乙肝易感人群接种，肺炎疫苗适合老年人、儿童、患有慢性疾病等免疫力较低的人群接种。老年人由于免疫力下降，接种肺炎疫苗等可以降低患肺炎等疾病的风险；对于从事某些高风险职业的人群，如医护人员，接种乙肝疫苗等可有效预防职业暴露感染相关疾病。
四、避免接触传染源方面
1.远离感染源：如果周围有人患有传染病，应尽量避免与其密切接触。例如，流感流行季节，应减少前往人员密集且通风不良的场所；若家中有人患传染病，应做好隔离措施，如患者单独居住在通风良好的房间，其使用的餐具、毛巾等要单独清洗消毒等。对于孕妇接触传染病患者时，更要谨慎，因为孕妇的特殊生理状态可能使感染后的病情发展更为复杂。如果孕妇接触了风疹患者，可能会导致胎儿畸形等严重后果，所以应尽量避免接触风疹患者等传染源。对于有基础疾病的人群，如糖尿病患者，其免疫力相对较低，更容易感染传染病，因此更要注意远离传染源，如避免前往传染病流行区域等。
