大姨妈期间喝酒的危害有哪些

加重肝脏负担

大姨妈期间，女性体内的解酒酶活性会降低，此时喝酒，酒精代谢速度减慢，更多酒精会留在体内，加重肝脏的代谢负担。有研究表明，女性在月经期间肝脏对酒精的代谢能力比平时下降约30%，长期在经期喝酒可能增加肝脏疾病的发生风险。

影响内分泌系统

酒精会干扰雌激素和孕激素的正常分泌，导致内分泌紊乱。雌激素对于女性的月经周期、皮肤状态等多方面都有重要作用，孕激素也参与维持妊娠等生理过程的调节。经期内分泌紊乱可能引发月经失调，出现月经量增多、减少、经期延长或缩短等情况，还可能伴随情绪波动加大、痤疮等问题。例如，有临床观察发现，经常在经期饮酒的女性，月经周期发生改变的概率比不饮酒者高出约2倍。

增加痛经风险

酒精会使血管扩张，可能导致盆腔血管扩张，进而加重盆腔充血，从而使痛经症状加重。另外，酒精还可能影响前列腺素的合成与释放，前列腺素过多会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，进一步加剧痛经。有统计数据显示，经期饮酒的女性中，超过70%的人痛经程度比不饮酒者更严重。

引发胃肠道不适

月经期间女性的胃肠道功能相对较弱，酒精对胃肠道黏膜有刺激作用，容易引起恶心、呕吐、胃痛、腹泻等胃肠道不适症状。因为酒精会刺激胃酸分泌，破坏胃黏膜的保护屏障，而经期女性本身胃肠黏膜的抵抗力就有所下降，所以更易受到酒精的刺激。比如，有调查发现，经期饮酒后出现胃肠道不适的女性比例可达40%左右。

对心血管系统产生不良影响

酒精会使心跳加快，血管收缩功能发生变化，可能导致血压波动。对于本身就有心血管基础问题的女性，在经期饮酒的风险更高，可能诱发心悸、胸闷等症状。有研究指出，有高血压家族史且经期饮酒的女性，血压异常波动的几率比正常女性高3-4倍。

特殊人群提示

育龄期女性：如果有怀孕计划，经期饮酒会影响内分泌和卵子质量等，不利于受孕，即使受孕也可能增加胚胎发育异常的风险，所以这类女性在经期应严格避免饮酒。

有肝脏疾病史女性：本身肝脏功能就存在一定问题，经期饮酒会进一步加重肝脏损害，这类女性更要绝对禁止在经期饮酒，以防病情恶化。

患有心血管疾病女性：如高血压、冠心病等，经期饮酒可能引发心血管系统的不良事件，需格外注意，坚决杜绝经期饮酒行为。