膝盖摔伤了肿了走路能走就是膝盖
一、膝盖摔伤后肿胀但能行走的情况分析
1.损伤程度判断：膝盖摔伤后肿胀仍能行走，说明损伤可能未导致严重的骨折或关节脱位，但不排除软组织损伤、韧带损伤或轻微骨裂的可能。软组织损伤包括皮肤擦伤、肌肉拉伤、肌腱损伤等，其中皮肤擦伤较为直观，可见皮肤破损、出血或渗液；肌肉拉伤或肌腱损伤可能导致局部疼痛、压痛，活动时疼痛加剧。韧带损伤根据损伤程度分为一度、二度和三度，一度损伤仅有少量韧带纤维撕裂，关节稳定性基本不受影响；二度损伤有较多韧带纤维撕裂，关节出现不同程度的松弛；三度损伤则为韧带完全断裂，关节稳定性严重受损。轻微骨裂时，骨折处可能仅有少量出血和轻微移位，不影响肢体的基本负重和活动。
2.肿胀原因：受伤后局部组织受损，血管破裂出血形成血肿，同时身体的炎症反应会使血管通透性增加，导致血浆渗出，积聚在组织间隙，引起肿胀。炎症介质的释放还会刺激神经末梢，产生疼痛感觉。
3.不同年龄、性别、生活方式和病史的影响
年龄：儿童和青少年骨骼柔韧性较好，但肌肉力量相对较弱，摔伤后可能更容易出现软组织损伤，且恢复速度相对较快。老年人则因骨质疏松，即使轻微的摔伤也可能导致骨折，且愈合时间较长。
性别：一般来说，男性肌肉力量相对较强，在摔倒时可能通过自身的反应和肌肉力量缓冲部分冲击力，相对女性，软组织损伤程度可能稍轻。但女性由于生理特点，如雌激素水平变化对骨骼和软组织的影响，在绝经后骨质疏松风险增加，受伤后骨折的可能性增大。
生活方式：长期从事体力劳动或运动的人，膝盖周围肌肉发达，对关节有较好的保护作用，受伤后恢复能力也相对较强。而久坐少动的人，肌肉力量薄弱，关节灵活性差，受伤后更容易出现严重损伤，且恢复过程可能较慢。
病史：有膝关节疾病史，如骨关节炎、类风湿关节炎等的患者，受伤后病情可能加重，肿胀、疼痛可能更为明显，恢复也更困难。有糖尿病史的患者，由于血糖控制不佳会影响伤口愈合，增加感染风险，受伤后需要更加密切关注伤口情况。
二、应对措施
1.紧急处理
休息：受伤后应立即停止活动，避免加重损伤，让受伤的膝盖得到充分休息。
冰敷：在受伤后的2448小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位，每次1520分钟，每天34次。冰敷能使局部血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。
加压包扎：用弹性绷带适度包扎受伤部位，可减少肿胀，但要注意包扎力度适中，避免影响血液循环。
抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
2.进一步检查
体格检查：医生通过观察膝盖外观，如肿胀程度、皮肤破损情况，触摸有无压痛、畸形，以及进行膝关节的屈伸、旋转等活动，初步判断损伤部位和程度。
影像学检查
X光检查：可发现明显的骨折，但对于轻微骨裂或软组织损伤诊断价值有限。
CT检查：能更清晰地显示骨骼结构，对于隐匿性骨折的诊断有重要意义。
MRI检查：可清晰显示软组织，如韧带、半月板、肌肉等的损伤情况，是诊断软组织损伤的重要手段。
3.治疗方法
药物治疗：常用药物如布洛芬、双氯芬酸钠，可减轻炎症和疼痛；云南白药，具有化瘀止血、活血止痛的作用。
物理治疗：在受伤48小时后，可进行热敷，促进血液循环，加快肿胀消退。还可采用超声波、红外线照射等物理治疗方法，缓解疼痛，促进组织修复。
手术治疗：若检查发现韧带完全断裂、严重骨折等情况，可能需要手术治疗，如韧带重建术、骨折内固定术等。
4.康复训练
早期：在疼痛和肿胀缓解后，可进行简单的肌肉收缩练习，如股四头肌等长收缩，即大腿肌肉绷紧保持数秒后放松，可促进血液循环，防止肌肉萎缩。
中期：逐渐增加膝关节的屈伸活动度训练，如坐在床边，小腿自然下垂，缓慢屈伸膝关节，可借助器械辅助，如CPM机（持续被动运动机），帮助恢复关节活动范围。
后期：进行力量训练和平衡训练，如站立位提踵练习、单腿站立等，增强膝关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。
三、特殊人群提示
1.儿童：儿童表达能力有限，受伤后家长要密切观察孩子的表现，如哭闹、不愿活动膝盖等，及时就医。治疗过程中，康复训练要根据儿童的年龄和耐受程度适当调整，避免过度训练。药物使用需严格遵循医嘱，因为儿童肝肾功能尚未发育完全，某些药物可能对其产生不良影响。
2.老年人：老年人多伴有骨质疏松，受伤后除了关注损伤本身，还需积极治疗骨质疏松，增加钙质和维生素D的摄入。康复过程中，动作要缓慢，避免摔倒再次受伤。由于老年人身体机能下降，恢复时间较长，要有耐心坚持康复训练。
3.孕妇：孕妇受伤后用药需谨慎，尽量避免使用可能对胎儿有影响的药物。物理治疗如热敷温度不宜过高，避免影响胎儿。康复训练要在医生指导下进行，动作轻柔，避免对腹部造成压迫。
4.患有基础疾病人群：如糖尿病患者，要严格控制血糖，因为高血糖会影响伤口愈合，增加感染风险。定期监测血糖，根据血糖情况调整治疗方案。有心血管疾病的患者，在使用药物时要注意药物之间的相互作用，避免加重心血管负担。在康复训练过程中，要注意活动强度，避免过度劳累诱发心血管疾病发作。
