一早起来开始头晕我这是怎么了呢

头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：

1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱落，在内耳内淋巴中游动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕，可伴有恶心、呕吐等症状。这种情况多见于中年以后，女性略多。

2.梅尼埃病：目前病因不明，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。多发生于30~50岁的中青年人，儿童少见。

3.前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种，可由病毒感染或内耳血液循环障碍引起。临床表现为突发的眩晕，伴恶心、呕吐，但无耳鸣、耳聋。患者常在几天内逐渐缓解，但可转为慢性，遗留长期的平衡障碍。

4.药物副作用：某些药物可能会引起头晕，如降压药、抗抑郁药等。如果正在服用某种药物，且出现头晕症状，可咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。

5.其他原因：颈椎病、贫血、低血糖、低血压、心律失常等也可能导致头晕。

如果经常出现头晕症状，或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、视物模糊等，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累、紧张、情绪激动等，保持良好的生活习惯和饮食习惯。