孕晚期体重每周要增加多少，才算正常

孕晚期体重每周增加0.5千克左右属于正常现象。一般来说，整个孕期体重增加12.5千克左右比较合适。如果孕妇体重增加过多，可能会导致妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症，增加分娩难度；如果体重增加过少，可能会导致胎儿营养不良、生长受限等问题。

在孕晚期，孕妇需要注意以下几点来控制体重：

1.合理饮食：增加蛋白质、蔬菜、水果等的摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入。

2.适量运动：适当进行散步、瑜伽等运动，有助于控制体重和促进胎儿发育。

3.定期产检：按时进行产前检查，医生会根据孕妇的情况进行评估和指导。

4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，体重增加的速度也会有所差异。如果孕妇对自己的体重或胎儿的发育情况有任何疑问，应及时咨询医生。