下嘴唇总是不自觉的抽动

下嘴唇不自觉抽动的原因及建议如下：

1.面肌痉挛：常由面神经受到血管压迫所致，是一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。建议到神经内科就诊，可口服卡马西平、苯妥英钠等药物，或采用面神经微血管减压术等方法进行治疗。

2.癫痫：大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。其临床表现为抽搐、口吐白沫、意识丧失等。部分癫痫患者发作前可能会出现先兆，如感觉异常、胸闷、上腹部不适、恐惧、流涎、听不清声音、视物模糊等。建议到神经内科就诊，进行脑电图、头颅CT或MRI等检查，以明确诊断。癫痫的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、神经调控治疗等。

3.心理因素：如紧张、焦虑、压力过大等，可能导致自主神经功能紊乱，从而引起下嘴唇不自觉抽动。建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可通过深呼吸、放松训练等方法缓解压力。

4.神经系统疾病：如脑炎、脑膜炎、脑血管疾病等，可能损伤面神经或大脑神经，导致下嘴唇不自觉抽动。建议及时就医，进行相关检查，如血常规、脑脊液检查、头颅CT或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。

5.其他：中毒、药物副作用、面瘫后遗症等也可能导致下嘴唇不自觉抽动。

总之，下嘴唇不自觉抽动可能是一种正常的生理现象，也可能是一种疾病的表现。如果抽动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。