健康典吧健康典吧
风险提示
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊

阿胶的功效和作用

2025年10月26日
吴翔
吴翔副主任医师心血管内科
福建省人民医院
健康典吧内容审核团队优选

一、补血作用

阿胶具有显著的补血功效,这一作用有科学依据支持。研究表明,阿胶能促进造血干细胞的增殖和分化,增加红细胞、白细胞和血小板的数量。例如,阿胶中的有效成分可以参与铁的代谢,提高铁的利用率,从而改善缺铁性贫血的症状。对于女性等容易出现贫血的人群,由于生理特点(如月经过多等)可能导致贫血,阿胶的补血作用能帮助改善面色萎黄、眩晕心悸等贫血相关表现。

二、滋阴润燥作用

1.滋阴:阿胶对阴虚体质有较好的调理作用。它可以通过滋阴来改善因阴虚引起的五心烦热、潮热盗汗等症状。从中医理论角度结合现代研究,阿胶能调节机体的阴阳平衡,对于阴虚火旺的情况有一定的缓解作用。在一些患有慢性疾病且属于阴虚体质的患者中,阿胶的滋阴功效有助于提高身体的整体状况。

2.润燥:阿胶具有润燥的作用,可用于治疗肺燥咳嗽等病症。它能滋润肺阴,缓解肺燥引起的干咳无痰或痰少而粘等症状。对于长期吸烟导致肺燥的人群,阿胶的润燥功效可以起到一定的改善作用;在气候干燥等因素引起肺燥咳嗽时,阿胶也能在一定程度上缓解咳嗽症状。

三、对免疫系统的调节作用

阿胶能够调节机体的免疫系统,增强机体的免疫力。研究发现,阿胶可以促进淋巴细胞的增殖和转化,提高免疫球蛋白的含量等。对于老年人,由于随着年龄增长免疫系统功能逐渐衰退,阿胶的免疫调节作用有助于增强其抵抗力,减少患病的风险;对于一些患有免疫系统疾病处于缓解期的患者,阿胶也可能辅助调节免疫系统,改善身体状况。

四、对心血管系统的作用

1.降血脂:阿胶具有一定的降血脂作用,能够降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质的含量。这对于患有高脂血症的人群,尤其是那些因血脂异常导致心血管疾病风险增加的人来说,有一定的益处。它可以通过调节脂质代谢,减轻动脉粥样硬化的发生风险,对心血管系统起到保护作用。

2.抗心律失常:研究表明阿胶对心血管系统的心律失常有一定的改善作用。它可以调节心肌的电生理特性,稳定心肌细胞膜,从而减少心律失常的发生。对于一些患有心血管疾病出现心律失常的患者,阿胶可能在一定程度上辅助改善心脏功能,但需要在医生的指导下合理应用。

特殊人群注意事项

1.孕妇:孕妇使用阿胶需要谨慎。虽然阿胶有补血等功效,但由于其药性,在孕期尤其是孕早期,应在医生的评估和指导下使用。因为孕妇的身体状况特殊,需要综合考虑胎儿的情况等因素,避免不当使用对孕妇和胎儿造成不良影响。

2.脾胃虚弱者:脾胃虚弱者服用阿胶可能会加重脾胃负担,导致消化不良等症状。这类人群在服用阿胶前应咨询医生,可考虑在饭后服用或配合一些调理脾胃的药物同时使用,以减少对脾胃的刺激。例如,脾胃虚弱者可能本身消化功能较差,阿胶中的某些成分不易被消化吸收,所以需要特别注意。

3.儿童:一般不建议低龄儿童自行服用阿胶。儿童的身体处于生长发育阶段,其生理功能与成人不同,阿胶的成分和功效对于儿童的适用性需要谨慎评估,应在医生的专业指导下,根据儿童的具体情况来决定是否使用及使用的剂量等。

阿胶枣的功效是什么
健康典吧
健康典吧
2025年10月26日
阿胶枣在补充铁元素方面对缺铁性贫血人群有一定帮助但非血红素铁吸收利用率低不能治严重缺铁性贫血儿童孕妇等需合理食用;从中医角度有补益气血作用但个体差异大且湿热内蕴者过量吃不利健康女性生理期后等可适量食用;对脾胃有调养作用但严重脾胃疾病患者需遵医嘱儿童消化不良
阿胶的功效和作用有哪些
健康典吧
健康典吧
2025年10月26日
阿胶有补血养血作用,能促进血红蛋白和红细胞生成,改善女性血虚及儿童营养不良性贫血风险、孕妇血虚相关情况;有滋阴润燥功效,对肺阴虚致干咳少痰等有缓解作用,能调节阴虚火旺致心烦失眠等;可增强免疫力,含多种氨基酸参与免疫调节;还能改善筋骨健康,补肝肾、强筋骨,对
阿胶块的功效和作用
健康典吧
健康典吧
2025年10月26日
阿胶块有补血养血、滋阴润燥、增强免疫力、改善骨骼健康等功效,孕妇食用需谨慎、脾胃虚弱者食用需注意、糖尿病患者食用需控制摄入量。
阿胶的功效和作用
吴翔
吴翔副主任医师
2025年10月26日
福建省人民医院
阿胶有补血作用能促进造血干细胞增殖分化增加血细胞数量参与铁代谢改善缺铁性贫血表现;有滋阴润燥作用可调理阴虚体质改善五心烦热等症状还能润燥治疗肺燥咳嗽;能调节免疫系统增强免疫力;对心血管系统有降血脂抗心律失常作用;孕妇使用需谨慎脾胃虚弱者服用要咨询医生儿童一
阿胶功效与作用
牟丹蕾
牟丹蕾主任医师
2025年10月26日
首都医科大学附属北京佑安医院
阿胶有补血、滋阴润燥、对心血管系统有作用、对免疫系统有调节作用等功效,孕妇使用前应咨询医生,儿童应避免随意使用,脾胃虚弱者服用需谨慎。
阿胶枣的功效有哪些
健康典吧
健康典吧
2025年10月26日
阿胶枣含碳水化合物、铁等营养成分可补充营养,从中医角度有补益气血作用,糖尿病患者需严格控量、儿童要控量且切碎食用、胃肠功能弱者食用需谨慎。
阿胶枣的功效与作用有哪些
健康典吧
健康典吧
2025年10月26日
阿胶枣富含碳水化合物、铁等营养成分可补充营养,从中医角度有补益气血、健脾和胃作用,但不能过量食用,因含糖分高糖尿病患者慎食,儿童消化系统未完全成熟需控量。
女性月经期可以吃阿胶糕吗
健康典吧
健康典吧
2025年10月19日
女性月经期是否可以吃阿胶糕需分情况讨论一般体质女性中气血虚弱月经量少色淡者经期适当吃些可能有助但要适量,经量较多者不建议吃,年轻女性月经基本正常体质一般者吃需谨慎观察自身反应,围绝经期女性月经紊乱者吃前最好咨询医生,患有子宫肌瘤者需格外谨慎在医生指导下判断
月经期能不能吃阿胶糕
健康典吧
健康典吧
2025年10月19日
月经期能否吃阿胶糕需分气血亏虚型月经不调者可适量吃及血瘀或湿热型月经不调者一般不宜吃等情况,育龄女性吃要先明体质适量并关注月经变化,中老年女性吃要据体质且注意与其他药物或食物相互作用,多项临床观察研究支持月经期吃阿胶糕需根据体质辨证对待的观点。
女人吃阿胶会长胖吗?
陈玉静
陈玉静副主任医师
2025年10月16日
首都医科大学宣武医院
阿胶主要由胶原蛋白及其部分水解产物等组成每100克热量适中正常食用量下一般不致明显发胖适量食用且保持热量摄入平衡通常不引起发胖不同年龄生活方式女性影响有别年轻运动量较大者不易发胖年龄大运动量少者需控量有基础疾病女性食用前应咨询医生并严格控量监测指标。
哺乳期能吃阿胶糕吗
冯翠平
冯翠平副主任医师
2025年09月28日
中日友好医院
哺乳期能否吃阿胶糕需综合考量,其含多种营养成分有补充营养等益处,但部分女性食用可能消化不良、加重痰湿或过敏,建议先咨询医生或营养师,食用应适量且观察反应,同时饮食要多样化保证营养均衡不能仅依赖阿胶糕。
阿胶的作用
黄玉红
黄玉红主任医师
2025年09月23日
中国医科大学附属第一医院
阿胶对血液系统有促进造血等作用可改善贫血;对免疫系统有增强免疫功能作用;对心血管系统有降低血液黏稠度等辅助改善作用;对机体代谢有调节钙吸收贮存等对骨代谢有益及调节能量代谢等作用不同人群需结合具体情况合理应用。
什么样的体质不适合吃阿胶
陈玉静
陈玉静副主任医师
2025年08月30日
首都医科大学宣武医院
湿热体质者吃阿胶会加重湿热症状,脾胃虚弱兼湿滞者服用阿胶会加重消化不良,体内有淤血者吃阿胶可能加重淤血情况,感冒发热者吃阿胶会使外邪留恋加重病情,孕早期孕妇吃阿胶需谨慎尤其要专业医生评估后决定。
女人月经期间可以吃阿胶糕吗
健康典吧
健康典吧
2025年08月27日
女人月经期间是否能吃阿胶糕需综合自身月经情况、体质等多方面判断,经量正常或偏少且有血虚表现的可适量吃;经量较多的吃可能致经量增多经期延长;湿热体质或经期伴感冒发热的不宜吃;青春期女性无明显血虚表现不建议随意吃;围绝经期女性食用前需咨询医生。
来例假期间可以吃阿胶糕吗
健康典吧
健康典吧
2025年08月27日
来例假期间是否吃阿胶糕不能一概而论需根据自身体质、经量等情况综合判断气血亏虚型女性适量吃可能有益经量较多、湿热体质女性不建议吃青春期女性不建议盲目食用围绝经期女性需谨慎食用最好在医生指导下决策以确保经期健康。
健康典吧
健康典吧内容支持
如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
页面广告是为了让平台提供更好内容
产品建议及投诉请联系:1042179820@qq.com