宝宝额头很烫，手脚冰凉怎么办
一、判断发热程度
宝宝额头很烫、手脚冰凉时，首先要测量体温来判断发热程度。正常儿童口腔温度为36.2℃-37.3℃，腋下温度为36℃-37℃，直肠温度较口腔温度高0.3℃-0.5℃。若腋下温度≥37.5℃，或口腔、直肠温度≥38℃，则为发热。手脚冰凉往往是因为发热时外周血管收缩，导致四肢供血不足，这是体温上升期的常见表现。
二、非药物降温措施
1.保暖与散热平衡
-对于年龄较小的婴儿：如果是婴儿，要注意保暖，但不要过度包裹。可适当增加衣物，但以宝宝舒适为准，同时要保证散热通道通畅。比如选择轻薄、透气的衣物，避免因为包裹过严导致热量散发不出去，加重体温升高。
-对于较大儿童：让宝宝处于温度适宜（22℃-25℃）的环境中，解开过多的衣物，促进散热。可以用温毛巾擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发来帮助降温，每次擦拭时间可在5-10分钟左右。
2.补充水分
无论是哪个年龄段的宝宝，都要适当多喝温水，以补充发热导致的水分丢失，防止脱水。年龄较小的婴儿可以少量多次喂水，较大儿童可以鼓励其主动饮水。
三、及时就医情况
如果宝宝额头很烫、手脚冰凉且体温较高（如腋下温度≥38.5℃），或者伴有精神萎靡、嗜睡、呕吐、抽搐等异常表现时，需及时就医。因为这种情况可能提示宝宝存在较为严重的感染等疾病，需要医生进行进一步的评估和诊治。例如，严重的细菌感染、病毒感染等都可能导致这种复杂的体温表现，医生会通过详细的体格检查、实验室检查等明确病因，并给予相应的治疗。
四、特殊人群注意事项
新生儿：新生儿体温调节中枢发育不完善，出现额头很烫、手脚冰凉时更要谨慎处理。不能随意使用成人的降温方法，应及时就医，因为新生儿病情变化快，可能很快出现严重的并发症。医生会根据新生儿的具体情况进行专业的评估和处理，家长不要自行给新生儿进行不当的降温操作。
有基础疾病的宝宝：如果宝宝本身有先天性心脏病、免疫缺陷病等基础疾病，出现额头很烫、手脚冰凉的情况，要更加重视。这类宝宝病情变化可能更快，需要及时就医，以便医生在治疗发热的同时，兼顾基础疾病的情况进行综合处理。
