痔疮犯了怎么办止疼
一、非药物干预缓解疼痛
（一）局部冷敷
可使用冰袋包裹毛巾后敷于痔疮患处，每次冷敷15~20分钟，每天可进行数次。通过低温收缩局部血管，减轻肿胀从而缓解疼痛，但需注意避免直接将冰袋接触皮肤，以防冻伤，尤其儿童皮肤更为娇嫩，冷敷时间宜更短。
（二）温水坐浴
选择37~40℃的温水进行坐浴，每次坐浴时长控制在15~20分钟，每天可进行1~2次。温水能改善局部血液循环，减轻痔核充血水肿，进而缓解疼痛。孕妇坐浴时需注意姿势安全，避免长时间浸泡或摔倒；老年人坐浴时要留意水温，防止因感知不灵敏导致烫伤。
（三）调整生活方式
1.避免久坐久站，定时变换体位，减轻痔区压力；2.增加膳食纤维摄入，多食用蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、苹果）等，保持大便通畅，防止便秘加重痔疮疼痛，老年人因胃肠蠕动相对缓慢，更需注重饮食中膳食纤维的补充。
二、药物辅助缓解疼痛（遵循非药物优先原则）
可选用局部外用的抗炎止痛类药物，如含氢化可的松等成分的药膏，但儿童应避免使用刺激性较强的药物，需在医生指导下选择温和且适合的产品。若疼痛剧烈或经非药物干预无明显缓解，应及时就医，由医生评估后决定是否需进一步的药物或其他治疗手段，避免自行滥用强效止痛药物延误病情。
三、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童痔疮相对少见，若发生痔疮疼痛，非药物干预为首选，如短暂轻柔冷敷（严格控制时间）、调整饮食等，避免使用成人强效止痛或刺激性药物，必要时需由儿科医生评估后处理。
（二）孕妇
孕妇痔疮疼痛时，温水坐浴需谨慎，建议采用坐姿坐浴并有人陪同，防止摔倒，同时避免使用含有特殊禁忌成分的药物，需在妇产科医生及肛肠科医生共同指导下选择安全的缓解方式。
（三）老年人
老年人多伴有基础疾病，如高血压、糖尿病等，在缓解痔疮疼痛时，需注意坐浴水温不宜过高，防止烫伤，且用药需咨询医生，避免药物相互作用影响基础疾病控制。若疼痛持续不缓解或出现出血等异常情况，应尽快就医排查严重病变。
