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为什么年纪轻轻就会得腰椎间盘突出？

一、病因

腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，从而引起腰腿痛和神经功能障碍。

1.椎间盘退变

随着年龄的增长，椎间盘逐渐退变，弹性和抗负荷能力下降。

过度劳累、久坐、久站等因素会加速椎间盘的退变。

2.纤维破裂

外伤、劳损等因素可导致纤维环破裂，使髓核从裂口处突出。

反复的微小损伤也会逐渐加重纤维环的破裂。

3.髓核突出

突出的髓核可压迫神经根，引起疼痛、麻木等症状。

突出的程度和位置会影响症状的轻重和范围。

二、治疗方法

1.保守治疗

休息：急性期应卧床休息，缓解疼痛和神经根受压。

药物治疗：口服非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解症状。

物理治疗：热敷、按摩、牵引等可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

康复训练：腰背肌锻炼，增强脊柱稳定性。

2.手术治疗

保守治疗无效或症状严重影响生活质量时，可考虑手术治疗。

手术方法包括开窗减压髓核摘除术、半椎板切除术、椎间融合术等。

三、预防

1.保持良好的坐姿和站姿，避免久坐久站。

2.避免过度劳累和重体力劳动。

3.加强腰背肌锻炼，增强脊柱稳定性。

4.注意腰部保暖，避免受寒。

总之，腰椎间盘突出症的发生与椎间盘退变、纤维破裂和髓核突出等因素有关。早期诊断和治疗可以缓解症状，避免病情进一步加重。预防措施包括保持良好的姿势、避免过度劳累、加强锻炼等。如果出现腰痛、下肢麻木等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。