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餐后二小时血糖87

2025年03月11日
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餐后两小时血糖87mg/dl是正常的。

血糖值会受到多种因素的影响,如饮食、运动量、药物等。一般来说,餐后两小时血糖应该低于140mg/dl。如果您的血糖值在正常范围内,那么您的血糖控制情况良好。

如果您有糖尿病或其他健康问题,您的医生可能会根据您的具体情况制定个性化的血糖目标和治疗方案。在这种情况下,您应该按照医生的建议进行血糖监测和治疗,并注意饮食、运动和药物的使用。

如果您对自己的血糖值有任何疑问或担忧,建议您咨询医生或糖尿病专科护士,他们可以为您提供更详细和个性化的建议。此外,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重等,对于控制血糖和预防糖尿病等慢性疾病的发生也非常重要。

女性经常不吃早餐有什么危害
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2025年08月21日
女性经常不吃早餐会影响代谢功能致血糖波动异常增加2型糖尿病风险并干扰脂质代谢升血脂不利心血管,影响消化系统引发胃炎胃溃疡等还致营养不良,使大脑供能不足出现头晕注意力不集中等影响工作学习,易致中午过度进食不利体重管理,孕期女性不吃早餐会通过胎盘影响胎儿生长,
我想知道经常不吃早餐会有哪些危害
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2025年08月21日
经常不吃早餐会打乱胃肠蠕动节律引发消化系统疾病、致血糖进一步降低及增2型糖尿病风险、造成营养成分摄入不足影响不同人群健康、使血液脂质升加速动脉粥样硬化增心血管病几率,儿童受影响致生长和学习问题、孕妇致胎儿营养缺不利发育、老年人引发血糖大幅波动增风险且加速机
女性长期不吃早餐10大危害
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2025年08月21日
女性长期不吃早餐会致血糖波动风险增加、胆囊疾病高发、消化系统功能紊乱、代谢综合征风险上升、皮肤状态恶化、免疫力降低、月经不调概率增加、骨质疏松风险加大、心血管负担加重且工作学习效率下降,因营养不足影响多系统代谢及功能引发诸多健康问题。
长期不吃早餐的危害是什么飞华健康问答
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2025年08月21日
长期不吃早餐可致血糖偏低出现不适并打乱胰岛素分泌调节,增加胆结石、胃肠功能紊乱风险,打乱代谢节奏致脂肪堆积、血脂异常,造成大脑血糖供应不足影响功能,还会影响儿童生长发育、孕妇胎儿发育及老年人加重血糖波动增心脑血管意外风险。
长期不吃早餐会有什么危害飞华健康问答
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2025年08月21日
长期不吃早餐会影响代谢功能致血糖波动、胰岛素失调增糖尿病风险及血脂失衡增动脉粥样硬化概率,干扰胆汁排泄致胆结石、打乱胃肠蠕动增胃部疾病风险,导致大脑能量不足影响认知功能,还对儿童青少年致营养不足影响生长免疫、对孕妇致自身营养缺乏影响胎儿发育、对老年人引发低
长期不吃早餐有什么危害飞华健康问答
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2025年08月21日
长期不吃早餐会干扰糖代谢增加患2型糖尿病几率、刺激胃黏膜引发胃肠疾病、使血糖降低影响大脑功能、导致血脂紊乱增加心血管疾病发生几率,儿童长期不吃早餐会阻碍生长发育及智力发展,孕妇长期不吃早餐可能无法为胎儿提供足够营养增妊娠并发症风险,老年人长期不吃早餐易加重
想减肥一日三餐怎么吃
侯为开
侯为开主任医师
2025年08月18日
山东大学齐鲁医院
早餐应选富含蛋白质、膳食纤维且低升糖指数的食物,特殊人群遵医嘱;午餐主食选粗粮、蛋白用优质、蔬菜占餐盘一半以上且少油少盐,糖尿病等控碳水;晚餐相对清淡量少、蔬菜充足且不宜过晚进食,孕妇减肥需遵医保证胎儿营养,老年人减肥关注肌肉量骨密度,糖尿病严格遵饮食指南
第一次产检可以吃早餐吗
张露
张露副主任医师
2025年08月16日
山东大学齐鲁医院
产检时根据具体项目判断能否吃早餐,若涉及血常规等需空腹检查项目则需空腹以保证结果准确,若为妇科常规检查等无需空腹项目则可吃早餐,低血糖孕妇可适当进食易消化食物维持血糖,有特殊病史孕妇按医生个性化方案进行产检准备。
早上给孩子做什么早餐
郑春华
郑春华主任医师
2025年08月16日
首都儿科研究所附属儿童医院
儿童早餐要保证摄入富含膳食纤维的碳水化合物食物来提供能量维持血糖稳定,搭配鸡蛋、牛奶等优质蛋白质,补充新鲜蔬菜水果,注意食物多样性与易消化性并考虑个体差异合理搭配。
肝癌中晚期一日三餐的食谱
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2025年08月15日
肝癌中晚期患者早餐可选燕麦粥搭配鸡蛋羹,午餐以清蒸鲈鱼搭配清炒时蔬为主,晚餐推荐小米粥搭配豆腐炖菌菇,若伴有腹水需控制钠盐摄入,若消化功能明显减退食物需细化软烂处理,还应遵循医生个性化营养方案以确保营养供给并避免加重机体代谢负担。
月子餐剖腹产食谱吃什么
冯翠平
冯翠平副主任医师
2025年08月05日
中日友好医院
剖腹产术后饮食分阶段进行,术后1-2天选清淡易消化助排气的小米粥、山药粥;3-7天适当增加营养,有瘦肉粥、鲫鱼汤;15天以后饮食多样化,包含红枣枸杞鸡汤、清蒸鱼等,要保证食材新鲜,烹饪以蒸煮炖为主,避免辛辣油腻,营养均衡并可据个体差异调整。
与癌症病人共餐传染吗
樊翠珍
樊翠珍副主任医师
2025年08月05日
首都医科大学附属北京朝阳医院
癌症本质是机体自身细胞异常增殖所致非病原体感染因而不具传染性,其遗传、环境、生活方式等相关因素均无人际传播性,对免疫力相对低下的癌症患者家属等特殊人群正常与癌症病人共餐无需过度紧张担忧,应保持健康生活方式并正确认识癌症非传染性来营造支持性相处环境。
2型糖尿病三餐
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2025年08月02日
三餐需合理分配碳水化合物并依食物血糖生成指数选择低GI食物以营养均衡,老年2型糖尿病患者要食物细软易消化且严格控钠,妊娠合并2型糖尿病女性需精准控碳水并定制个性化餐单,肥胖的2型糖尿病患者则要严格控总热量减高脂高糖增饱腹感强食物。
二型糖尿病三餐表包括什么
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2025年08月02日
糖尿病患者早餐可选含复合碳水化合物等的燕麦片、水煮蛋、绿叶蔬菜及无糖豆浆,午餐选全谷物米饭、清蒸鱼、深色蔬菜,晚餐选含复合碳水等的玉米、豆腐、蔬菜,老年患者可适当增加粗粮比例减少精制粮,妊娠合并者需个体化控碳水,肥胖型要控总热量精准把控分量结合运动管理体重
二型糖尿病三餐表
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2025年08月02日
早餐可选择杂粮粥加优质蛋白加富含膳食纤维蔬菜的组合,杂粮粥用燕麦等混合煮制升糖指数低,优质蛋白可选水煮蛋或无糖豆浆,蔬菜选清炒菠菜等;午餐注重主食加优质蛋白加足量蔬菜均衡,主食选糙米饭、玉米,优质蛋白选清蒸鱼、去皮鸡肉,蔬菜选深色蔬菜;晚餐宜简单清淡控碳水
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